每天，朱广沪都早早来到训练场，在红塔基地三块连在一起的球场上，他的身影很醒目。朱广沪不像沈祥福那样事必躬亲，也不同于杜伊那样动辄怒吼。因为是体能训练，老朱总是静静地站在球场中间，默默观察每一个跑过的球员。

　　“确保前四名，争取冠亚军”的牌子立在国家队的必经之路上。老朱索性也激情一回:“我们的亚洲杯目标就是在确保冲进前四的基础上，超越上届亚洲杯的亚军成绩。”没亲

口说出“冠军”两个字，这还是朱广沪的性格。既然话说到这个份儿上，就干吧！

　　万米跑攻克体能难关

　　国足三天训练下来，红塔基地的草坪已经备受折磨，3号和4号场靠近边线的一大圈草快被国脚们生生踩平了。“我们每天的训练量都平均在18000米左右。”国足领队蔚少辉介绍了球队的训练安排。平均每日万米以上的运动量在近几年国字号球队的集训中是极为罕见的。

　　正是11月15日与

　　朱广沪如此魔鬼训练，难免让人联想起当年沈祥福时代的“每天一万米”。其实，国足本次高原集训还是非常强调科学性的。除了请来了王博士给队员讲解高原训练中如何合理安排营养的课程外，朱广沪自己也对高原训练进行了研究，尽可能地把球员们的身体机能调动起来，为接下来的比赛储备体能。

　　不过，由于国足没有配备专门的体能教练，所有训练都是朱广沪等几位教练根据经验来安排。几天大强度训练下来，球员们的身体反应还是比较明显，有的队员累得晚上睡不着，有的出现了感冒症状。

　　欧洲拉练尝试“侵略”战术

　　“国家队要更加富有侵略性！”本次集训之前，朱广沪抛出了新的战术意图，他对“侵略”的解释是:“防守也是往前扑，这就是一种气势，就是给对手的威慑力，这就是侵略。”在昆明集训之后，国足将前往欧洲拉练，这将是老朱侵略性战术的第一次尝试。

　　在抵达昆明之前，国家队的热身计划一直没有落实。当时国足教练组就感到，如果一直在昆明又没有热身赛可打，训练效果肯定不会好。因此，教练组一度酝酿，实在不行就在1月中旬转战海南，与一些中超球队热身。幸好，西班牙拉练及时落实了。严格意义上说，这是一个欧洲联赛冬歇期期间的传统训练营。按照计划，国家队将在7日回到北京，短暂休整之后，国家队将在10日出发前往西班牙南部海滨城市维尔瓦，然后将在当地连续参加三场热身赛，对手中包括了

　　热身赛缺乏针对性

　　不过，这些热身显然还缺乏针对性。因为对手不明，国家队根本谈不上有针对性的准备。这种比赛似乎更适合考察球员，对于磨合球队意义不大。而且这些热身赛都没有国际积分，对于国家队长远发展也没有更多好处。

　　朱广沪已经管不了那么多了，去欧洲总比圈养强，既然决心在2007年弄出点“响动”来，国足就必须行动起来。 本报记者李立