信报讯 为了最大限度改变国家队体能不足的顽疾，中国足协特意安排了在运动营养学方面有着极高造诣的王博士跟随国家队来到昆明。

　　昨天上午９点２０分，国家队所有成员来到驻地宾馆一楼的报告厅聆听王博士的报告。国家队领队蔚少辉对此解释说，考虑到队员们在各自俱乐部队训练节奏不一，加上红塔基地地处高原，因此有必要为国家队队员讲解一些如何在高原条件下注意身体营养的事宜。

　　王博士的报告持续了半个小时，主要从五个方面为国脚们释疑。一、训练场合何时喝水最合适；二、平时就餐该如何选取食物；三、吃药的时间和种类；四、睡眠的时间控制；五、训练之后的恢复方法。

　　“我考察过不少欧美强队的营养指标，和他们相比我们的确要差一些。”蔚少辉同时对王博士的讲解进行了细化，“比如在训练中喝水，不能等到头脑里有了喝水的意识之后才去实施，必须选择正确时间。同样在食物的选择上，多吃羊肉。睡眠上一定要按时就寝，控制好时间。这段时间，队员们都不允许出宾馆，晚饭后必须待在房间休息恢复。”

　　按照安排，此次国家队集训期间，除了在营养学方面邀请专家开讲外，类似于２００２年

　　【相关新闻】热身计划敲定 国足对手难寻

　　信报讯（记者郭梁）寻找热身对手，这可一直是国足的最大难题，而记者昨天从国足获悉，目前球队已经敲定了明年２月前往西班牙进行拉练的计划，但难题还在：仍然没有一个正式确定的热身赛对手。

　　从本月２２日起，国足已经开始了长达５０多天的集训，队员们要在昆明红塔基地一直待到明年的２月８日。如此长时间的集训，朱广沪自然需要一些热身赛来检验集训成果，于是筹备热身赛就成了国足乃至中国足协亟待解决的问题。昨天，记者从国足教练组获悉，球队的欧洲拉练计划已经制订完毕：在明年２月初结束昆明集训之后，如同去年年初一样，球队将前往西班牙进行拉练，并与当地俱乐部或地区球队打３到４场热身赛。不过，由于时间尚早，西班牙高水平球队的冬歇计划都还没有最后确定。因此，国足届时将与哪些球队进行较量，都还是个未知数。

　　按照国足教练组的说法，去年的西班牙拉练效果并不是特别理想，尤其是选择的西班牙北部地区非常寒冷，限制了国足及热身对手的发挥。在吸取了这些教训之后，国足明年的计划有所变动，选择在西班牙南部维尔瓦地区进行拉练集训。让国足教练组欣喜的是，该地区因为拥有良好的气候条件，往年都会吸引

　　前往西班牙进行拉练、热身毕竟还是两个月之后的事情，据国足管理人员介绍，在昆明集训期间，国足将尽可能联系在这里冬训的一些韩国球队打一些教学赛，以此来充实此次国足集训的内容。