国内两次集训＋西班牙拉练＋中国VS南非比赛，构成了国家队本次冬训的全部内容。从12月22日开始到明年2月8日，国家队在国内将进行两期集训，两期集训中间是赴西班牙拉练，2月8日中国队和南非队的比赛将为这次冬训画上句号。

　　按照国足的安排，12月22日到1月8日，国家队在红塔基地进行集训，主要任务是通过高原有氧训练进行体能储备。目前已经有27名国脚到队报到，只差郑智、孙祥、杜威、王

珂四人。郑智和孙祥两名参加了亚运会的球员将在1月5日到队，而杜威和王珂因伤不能参加对抗训练，将继续留在所在俱乐部调整。1月8日，国家队将离开昆明回到北京，9日休整一天，10日出发前往西班牙，开始新一轮的欧洲拉练。 记者宋曦