荆楚网(体育周报)(记者 肖良志发自广州)从昨天开始，国家队进入半练半假调整期。到2月22日之前，国家队将每天一练，除19日可能上量外，其余训练以针对性战术和恢复调整为主。
0比1输给洪都拉斯没有让国足如临大敌，反而让国家队感到了放假调整的重要性。在征求队员的意见之后，朱广沪在三天之内给球员两次放假：13日全天休息，14日下午放假
调整，这在国家队集训史上实属少见。
和洪都拉斯比赛时，正值国足的疲劳期。比赛结束后的当天晚上，朱广沪就和球员进行了交流，不管是上场的还是没有上场的球员都表示身体比较疲劳，节奏和意识都难以达到最好状态。一些主力球员说：“在对手的压力之下，我们迅速进入比赛状态，节奏也打得很快。但是，脑袋和脚下还是不够用，状态就是出不来，是一种典型的意识疲劳。”这个信息马上反馈到了朱广沪那里，教练组研究后决定给大家放假一天。
按照国字号球队备战比赛的调整规律，朱广沪将22日之前的7天确定为“调整期”，所有的训练都围绕主场对巴勒斯坦和客场对阵伊拉克进行。因此，2月14日下午，国家队再次放假。15日上午，全队进行了战术接应训练，下午体能调整；16日上午为战术会议，下午定位球战术训练，量都不大。朱广沪表示，输给洪都拉斯说明不了什么，相反达到了检验训练和考察球员的目的，也看到了暴露出的各种问题。朱广沪说：“输球其实是好事，让我们看到了很多的问题，可以帮助我们在今后的训练中加以解决。球员太疲劳了，不能因为输球就让他们拖着身体练，放假调整对他们很有帮助。”此前，2月9日，国足从偏僻的清远搬家至广州时，只是在上午召开了全队会议，公布了国家队今后的日程和到阿联酋打客场比赛的日期，下午全队放假。在如此短的时间内两次放假，说明教练组不想让球员在封闭中真的练废。
昨天下午训练结束之后，朱广沪表示会按照计划让球员在22日和3月1日达到最佳状态。当记者提到未来几天内是否还会上量时，朱广沪说：“我们今天的量其实不大，关键是要适合我们备战比赛。”由于国家队的备战不仅仅是22日和巴勒斯坦队的比赛，还有3月1日和伊拉克的比赛，因此，朱广沪决定23日至26日也安排国家队的针对性和调整性训练。26日晚抵达阿联酋艾因之后，27日演练一下战术，28日适应场地，3月1日和伊拉克比赛。所以，从15日到28日，国家队基本上都处于调整状态。
