特约记者郑宇南京报道 从2月7日开始，国青队在江苏省足球基地训练已有一周时间。因为天气原因，球队至今还没有打过一场热身赛，但球队的训练强度却一点不小。更有意思的是，因为前段时间受大雪影响，只能待在室内训练馆的国青队员，目前已经学会了一套有氧健身操。

　　把健身操中的一些动作有效地嫁接到足球训练的准备活动中去，这种想法很早便在

贾秀全的脑海里酝酿，而去年他去AC米兰考察时看到，米兰队的准备活动就有一些类似健身操的动作后，他暗下决心一定要将想法变成现实，此次国青队在南京集训遭遇大雪，刚好给队员学习健身操提供了机会。上个周末，球队特地把南京当地一位颇有名气的健身操教练请到队中，一个多小时的训练下来，没想到平时在球场上大刀阔斧的队员们，跳起健身操来也有模有样，于海甚至在第一堂课上便纠正了那位健身操教练一个细节上的失误。经过三堂课的训练，所有队员都已经掌握了这套半个小时的健身操。“整套操学下来，我们感到身体的很多关节得到了有效地活动。”守门员程月磊对记者说。

　　随着天气逐渐转好，球队的训练也从室内馆搬到了球场，14日下午的战术训练，贾秀全特地根据南非八国赛中暴露出的一些问题进行针对性训练。在11对11人的全场对抗中，贾秀全亲自为后防队员传出特别别扭的脚下球，然后让进攻方队员在防守方队员接他传球的一刹那全线压上逼抢。“这种训练其实把防守和进攻这两个环节都练了。”贾秀全接受记者采访时说，“现代足球对抗日益激烈，因此队员不可能那么舒舒服服地拿球，我故意传这种不好接的球，就是要提高队员在高难度下接球、传球的能力。而无球方在有球方传球开始便已经进入到进攻状态——抢断，并且是争取在对方半场就成功抢断，这就是进攻的第一步。”

　　15日下午，国青队将与中甲劲旅浙江绿城队进行一场热身赛，这场比赛也将拉开本次国青集训的热身赛序幕，17日国青队将转战上海，那里有4场高质量的比赛正在等待他们。