记者冉雄飞广州报道　为了备战即将到来的亚洲杯小组赛，国家队已经在清远的名将基地屯兵将近一个月，虽然中途有过一次长达五天的春节长假，但国家队的训练强度却一直持续了下来，即使是放假期间，国脚们也没敢放松自己的神经。回到清远之后，队员必须先过队医的称重关，接着就是主教练朱广沪和新到的体能教练托马斯的“双重折磨”。

　　在8日下午的教学赛中，先后有19名球员亮相出场，郜林本来不在出场之列，因为李

毅突然受伤才得到了出场的机会，但下来后郜林并不太开心，“自己身体状况比较差，国家队练的太累了，又从上海刚回来，上场后整个身体发沉。”郜林的不开心倒不是针对什么对象，而是他的身体正处于疲惫期，在国奥年龄的年轻队员中，郜林的体能状况就不是太好，当然在国家队这个团队中，郜林仗着年轻人的底子完成训练没有什么问题，但疲劳反应他也抵挡不住。实际上在春节之后的这“一天两练”中，球队里的绝大多数球员都出现了疲劳状况，除了一直有伤的崔鹏之外，曹阳、陶伟、李毅、李金羽等多人先后因为身体反应而引发伤病休息。

　　“平均每人减重2公斤，这就是我们的训练成果。”新人韩鹏得意地说。他并没有参加国家队春节前的训练，本来很担心自己的体重会在国家队养起来，但在朱家军的国家队中，要想留下来，不减掉身体里的赘肉是不可能的事情。从84公斤减到现在的81公斤多一点，已经低于他原来的标准体重，身体轻了打比赛自然会更加轻灵，教学赛

　　“从10日开始，国家队将恢复‘一天一练’的传统，我们的体能储备期已经结束，教练组对体能训练的结果感到满意。”朱广沪介绍了2月10日之后的训练安排，而打完与洪都拉斯的热身赛之后，国家队依然会坚持“一天一练”的做法，届时每天训练的重点都是针对巴勒斯坦的技战术内容。