竞技风暴

国脚过节朱广沪要求严:保持训练不得少于150分钟


http://sports.sina.com.cn 2006年01月29日18:20 北京晚报

  本报讯(记者李立)1月27日,国家男足暂时结束了在清新名将基地的集训,全体将士返家过年。在此之前,国家队23名队员一次性通过了YOYO体测。解散前,主帅朱广沪特地向麾下队员布置了三天的“寒假作业”。

  27日上午9点刚过,国家队全体将士就出现在训练场上,开始体测前的热身活动。由于大家需赶中午航班返家,国家队特意将YOYO体测安排在上午。李毅、赵旭日、藏海利、毛
剑卿和邹捷等人都有过一次犯规,但最终他们都与其他队友顺利通过体测。对于麾下弟子一次性通过体测,朱广沪感到很满意。他说:“这段时间的系统训练对他们心肺功能有很大提高,结果你们都看到了。这段时间我们主要是结合球训练,进行体能储备。在战术演练方面,我们在训练中特意缩小了训练区域,要求队员在小空当内进行传、接、控球。这样安排主要是针对我们在亚洲杯小组赛中有可能碰到对手收缩防守。”

  体测结束后,朱广沪把弟子都叫到一起,给大家布置起了家庭作业:“2月1日再次集中,我希望你们在这些天假期要自觉保持状态,至少要保持三次以上的训练,每次训练不要少于150分钟。训练内容可以是跑步和做力量练习。”

  2月1日,国家队将重新在清新名将基地集中。2月12日,国家队将在越秀山体育场与来访的洪都拉斯国家队进行一场热身赛。2月22日,国家队将在天河体育中心迎战亚洲杯小组赛首个对手巴勒斯坦队。


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