记者袁野北京报道 在18日晚第一堂训练课中，国家队只进行了简单的力量练习，最引人关注的是中国足协的掌门人谢亚龙。悄然潜入香河的谢亚龙观看了国家队的力量训练课，并与朱广沪一直交流着力量训练的心得。
国家队原定的报到时间是下午三点，但是由于不少队员的飞机晚点，实际上在这个规定时间并没有多少队员能够及时赶到。为此管理员曾民在与主教练朱广沪商量之后决定推
迟发车的时间，而朱广沪也在与几位助理教练见过面之后，商量决定把第一天训练调整为室内力量练习。由于北京天气太冷，不方便进行室外有球训练，同时由于晚上6点半直播世界俱乐部杯决赛利物浦与圣保罗的比赛，朱广沪还专门指示一定要在6点之前赶到香河，让队员们吃完晚餐后观看这场比赛的直播。
下午16点25分，在最后一批4名申花队国脚赶到大宝饭店之后，国家队的大巴启程前往香河。但是朱广沪并没有随大部队一起动身，此外守门员教练徐涛也是从机场直接赶到基地与大部队会合。
在到达基地之后，国脚们还意外地看到了领队朱和元，虽然因为党校学习此次不会随队西行，但朱和元还是专门赶到了香河看望国家队。而更让国家队球员没有想到是，在晚上8点半的训练开始时，大家竟然在力量房内看到了谢亚龙。这一次谢亚龙并不是来给队员们开会的，在队员们一一握手时，谢亚龙连声说，好久没有见到大家，十分想念。值得一提的是，在队员们进行训练时，谢亚龙始终与朱广沪站在一起交谈着身体训练的体会，由于当年是田径运动员出身，谢亚龙更对这些有器械辅助的力量训练有着独到的心得，朱广沪也不时地点头称是。
国家队的首堂训练课进行了70分钟，晚上12点在基地二楼的会议室召开了第一次队内会议，主题仍然是与过去相同的业务学习，之所以学习的时间这么晚，就是让队员们从现在开始调整时差。而从19日下午开始，国家队将在每天下午两点进行室外有球训练，直到22日离开。
