身体调整、紧逼防守技术，是昨天晚上国家队在南京首次训练的主要内容。训练后，主教练朱广沪也承认，对付塞黑队防守很重要，而参加本期国家队集训的队员们身体状况不一，都需要借助这两天的训练予以改变。
朱广沪要求绿、橙、红三队，首先进行一防一训练，然后是一防二训练。训练中，朱广沪不停地要求防守队员主动逼近拿球队员。甚至朱广沪还设计队员在背后对拿球队员进
行主动防守，“背身要做动作！”“不要犯规！”朱广沪不停大声要求队员。其间，朱广沪还让队员们进行三角之间快速传球、接球。技术训练的最后部分，朱广沪让这三组人马轮流进行协防训练，朱广沪开球，由队员明确防守区域并作出防守动作，其他队员则注意相互照应和协调。
对于自己在训练中的新方式和细节，朱广沪解释：“我们已经看了塞黑队比赛录像，我感觉他们在比赛里可能在两方面的压力。他们的进攻很强，我们如果在防守中逼得不够，或者第一次防守没有逼上去，我们就会陷于被动。”
而郜林、谢晖、权磊、邹捷和李帅一起跟着守门员教练徐弢在球门旁边练习小步跑，朱广沪也明确表示：“这是让他们进行步伐练习。前锋队员在门前小步伐跑动，好处理球，也好变向。”
训练中，朱广沪安排了大量时间调整队员们的身体：“这次国家队队员的身体情况各不一样：打联赛的队员在5日比赛结束后到今天休息了四五天时间，而打东亚运动会的队员久应该困难一些了。而现在欧洲队伍都在联赛中途休赛，他们肯定在体能上占有优势。塞黑队是在1：0战胜西班牙队后小组出线，和这样的强队比赛，才能暴露我们自己的问题，找到今后发展的方向。”
刚刚实现了连夺东亚四强赛和东亚运动会两项冠军，朱广沪认为自己已经走出了夺冠的情绪：“只有夺取冠军的那一瞬间，我感觉是冠军。走下领奖台就马上准备接下来的比赛应该怎么打。东亚四强赛时候是这样，现在也是这样，永远需要考虑以后的事情。”他承认，这两项冠军给国家队和中国足球都带来了信心：“我和队员个别谈过，今天训练中也和大家说过，就是要明确比赛目标，我们是通过比赛了解自己，找到自己的发展方向，为今后的发展打好基础。这场比赛要让广大球迷满意，我们要以和德国队比赛为标准。”
本期国家队聚集了我国海内外最有代表性的球员，朱广沪也认为是中国足球的最强阵容：“基本上最好的球员都召回来了，希望比赛能够让国人满意。”
秦云
