朱广沪这样给国足上课 战德国要拿墨西哥当榜样

　　我有个习惯，每天晚上睡前，都要把一天的事情过滤一遍，看看有什么问题，然后把第二天的教案在脑子里地走过场，找一下漏洞。

　　今天的训练，是下午4点开始的。上午则安排了一堂理论课。

　　说是理论课，其实也是情况交流。主要就是谈三个要点：

　　��我讲德国队怕什么

　　�� 第一，把德国队的情况告诉大家，让大家尽快地在思想上紧张起来：我们下一场打的就是前世界冠军队。

　　德国队情况怎么样？最新的资料是他们对

　　最后得出的结论是：速度。速度是一切，没有速度，在现代足球就意味着丢失了一切。

　　��树斌讲中场休息的学问

　　�� 接下来是李(树斌)指导来讲。他不久前在亚足联参加教练员训练班的助理教练，谈的也是最近的心得：比赛之后的恢复手段和糖元的补充。其间，还透露了英超、

　　通常经过中场休息后再上场，已经冷下来的身体要适应比赛，仍需经过几分钟的适应期，也就是说，至少在五六分钟内的时间，是二度热身。现在的欧洲豪门，已经把这作为课题研究并实行新的方式：中场休息的最后5分钟，队员不再像过去那样呆坐着等着裁判的哨音，而是在休息室里进行一些身体活动，进行二度热身。

　　这一新做法对我来说，也是比较新鲜的。我过去一直碰到这个问题，怎样才能让队员下半时一上场就生龙活虎。在深圳队时有时也让队员们在休息室里做一些简单的身体活动。但那时是摸索的，并没有系统的理论依据。现在好了，欧洲人用数据说话，证明这样做是必须的，我们以后肯定也要这样做。

　　��我担心“李鬼碰上李逵”

　　�� 然后就是我谈德国队的打法，我最担心的就是他们的定位球。

　　��下午就练墨西哥打德国

　　�� 下午的训练，练的就是上午讲的东西。演练墨西哥队打德国队的办法。快，再快！

　　攻防转换要快，攻防转换快的基础，是动作速率要快。当你做动作的时候，要让对方还来不及反应。

　　防守仍然是这次训练的重中之重。好的防守首先要有好的队形。没有队形，就没有防守的阵形。尽快占领有利位置，是防守的重要原则。

　　队员们练得很投入。每堂课都练得很紧张，队员们也都很配合。

　　��树斌骂人有讲究

　　�� 正式训练结束，队员们提着鞋子正要离场，我的哨响了：罚点球！

　　这又是一个奇怪的点球大战。当甲方摆好球准备起脚时，李树斌又出现在点球点上，嘴里不停地嘀咕着，说这个骂那个，不断刺激着操刀手。然后是守门员上了，他搬起球，放到偏一点的地方，然后回到场地，又是挥手又是尖叫。就看球员如何射门了。这是制造困难，故意赖皮，看你主罚球员心跳有没有过速？等到最后一脚罚出后，天已经黑得看不清人影了。