杨程世青赛日记(上)：克劳琛是有水平的主教练

　　2005年5月23日 星期一 北京 蓝天白云

　　应时报的邀请，我从今天就要重新拾起有日子没写的日记了。时报的董哥说，他们准备把我的日记登出来给读者们看，弄得我压力确实很大。本人文字功底虽自认还可以，但放到报纸上就怕出大丑了。如果真的登出来，就请球迷朋友们忍受眼睛受到的折磨，我还是先说声对不住您了。

　　今天早上9：00，我和海滨一起赶往北京大宝饭店报到，准备赴德国与先期抵达的队友们会合，备战6月11日开战的荷兰世青赛。坐飞机到北京是10：00左右。稍微整理一下后，到足协参加由杨一民副主席主持的一个短会。会上，杨一民代表足协给我们五个人提出了要求：全力备战世青赛。因为我们五人刚参加完联赛，所以到了中青队后要起到带头作用(编者注：五人为杨程、周海滨、蒿俊闵、赵旭日和邹游)。12：00，我们赶赴机场，乘坐下午2：15北京至法兰克福的航班，到德国巴特基辛根与中青队会合。

　　离开北京的时候，我特意抬头看了看，蓝蓝的天上飘着几缕白白的云，是一个让人感觉很舒服的中午。有人说这是个好兆头，特别是要出门完成一件重要事情的时候，这一定会是个好的开始。

　　国际航空公司的班机准时起飞，当地时间5月23日下午6点，也就是北京时间5月23日晚上12点，飞机降落在德国法兰克福机场，出机场后，我们乘车立刻奔赴巴特基辛根。赴巴市的路上，我特意看了一下德国的天空，和北京一样好，万里晴空，阳光明媚。这或许也是德国在用笑容迎接我们吧。经过两小时车程，晚上9点到达目的地。吃过一顿饱饱的中餐，我回到了自己的小房间，安心地睡了一觉。随着24日太阳的升起，我也开始了参加U20国家队在德国备战世青赛的征程，希望通过努力可以给自己一份满意的答卷。

　　世青赛，加油！

　　2005年5月25日 星期三 德国 晴朗

　　今天我们和德国的厄尔斯鲁厄打了一场热身赛，克导(编者注：中青队主帅克劳琛)安排我首发上场。这也是我抵达德国后第一次出场比赛。这场比赛，我们一起来的五个人只有我自己打满了90分钟，可能是因为门将位置的特殊性吧。结果我们1：0取胜。大概100多名中国留学生到场为我们加油。我觉得自己表现还不错。

　　比赛需要总结和自我感觉到的是：一、首先要从心理上稳住，要自信。这是要在以后比赛中继续保持的。二、在比赛过程中，自己表现得比较老练，处理球比较果断。三、节奏控制比较好，比赛时不能太着急。四、注意：赛前不要太早进入场地，在休息室里安静下来想一想比赛，回忆一下自己曾经的出色表现。换衣服也不要太赶，从容一点，要有节奏感。

　　2005年5月31日 星期二 慕尼黑 晴

　　今天与拜仁青年队比赛，结果我们2：1获胜。上午的准备会上，我知道自己会首发上场。结果自己打满了90分钟。

　　比赛是当地时间下午3点开始的，听说国内直播了这场比赛，不知道是不是真的。可能由于赛前热身时腿有点拉伤，所以多少影响到自己的发挥。对比赛的体会：优点在于场上节奏感还不错，但细节上要注意。

　　比赛结束后，我们马上乘车赶回巴特基辛根，晚餐是在高速公路上吃的，直到晚上11点才抵达目的地，有点累了。

　　2005年6月4日 星期六 德国-荷兰 晴

　　今天上午还进行了训练，尽管中午1点就要搬家了。从今天开始，我们离开德国巴特基辛根市，赴荷兰世青赛的乌德勒支赛区。晚上8点到达赛区，进驻Hotel Mitland。因为和拜仁青年队比赛时拉伤的腿还没有完全恢复，因此，今天上午我只进行了简单的身体训练。听队医说，我的腿伤要到下个星期二才能痊愈。“半残疾”的滋味真不好受啊！每天都要进行雷射或其他方式的恢复性训练，要命的腿啊，你早点好吧，我要赶快跟上全队的节奏。

　　下星期二……快点到来吧，期待中！

　　2005年6月5日 星期日 荷兰 多云转小雨

　　今天我们跟美国青年队踢了一场比赛，结果0：2输了。

　　我今天没上场，主要原因是腿依旧处在恢复阶段。虽然没参赛，但输给美国队让我非常不开心，甚至在比赛结束后开始表示自己的不满。我知道这是大赛即将开始时不应有的举动，但考虑到我是中青队的一员，或许这种不满也能被人理解。我希望自己能够调整好情绪。

　　现在队伍的情况确实不是很好，主教练在队里威信不够，加上某些其他原因，队里明显分帮分派。中方教练组和德方教练冲突非常明显，所以这支队伍要想在世青赛这种大赛上有好的成绩，目前所拥有的凝聚力和拼搏精神是根本不够的。

　　作为一名守门员，很可能要在比赛中面临更多的困难。所以，心态和情绪，还有精神，决定着自己此次比赛的发挥。比赛肯定会很艰苦，当自己要把无所畏惧建立在聪明机智的基础上，全身心投入比赛。让自己积极一点。当一支球队整体水平下降时，对守门员来说却是一种很好的锻炼，也是展示自我的好机会。这是世界大赛，会有很多人关注，所以，这也是把自己展现在世界舞台上的机会。

　　你相信自己吗？你觉得自己是好守门员吗？你觉得你会有一个更好的未来吗？你觉得你可以和世界上同年龄段的优秀门将一起竞争吗？如果答案是肯定的，那么就别再犹豫了，现在有一个很好的舞台出现在你的面前，你要利用它把你自己的艺术表现给所有人看。

　　机会只会光顾有准备的人，你准备好了吗？

　　2005年6月6日 星期一 荷兰 多云间晴

　　今天我被告知，已经可以参加正常训练了，好消息啊！OK，恢复完毕，开始吧！

　　体会：今天上午得到了可以正常训练的通知。从明天开始，我就又是一个健康的人了。要忘掉自己的伤病，相信自己能行。

　　这几天的训练非常重要，所以训练中要投入100%的精力，认真对待每一个球。让自己进入到比赛状态中去。

　　人生能有几回搏？人一生又有几次参加世界大赛的机会？人生又能有几次机会能站在最高级别的舞台上表演？所以……杨程，加油吧！

　　2005年6月8日 星期三 荷兰 晴

　　今天是我正式伤愈复出、正式与全队合练的日子。

　　上午开了全队会议，内容是讨论如何打好与土耳其队的比赛。会上大家讨论得非常激烈，甚至有些要打起来的意思。我觉得这是一个非常好的现象，至少说明每个人都在开动自己的脑子，去想对阵土耳其队时，我们在场上应该做些什么。每个人都想明确自己在场上的位置与责任。当比赛产生变化时，自己应该在那个时候做什么、怎么做。很多队员给教练提出了自己的问题，让教练一一解答。大赛之前，开这样的会非常有必要。会议一直持续到中午12：00，大家最后都明确了自己的职责。

　　通过上午的会议，下午我们在训练中表现得非常好，大家意识上都有了提高，至少目的性非常明确。现在距离正式比赛越来越近，可以说已经进入倒计时了，队里能有这样的气氛很不容易，毕竟前几天还出现了很多问题(包括怀疑主教练)，但目前的现实让我们在朝着一个好的方向前进着。

　　我现在感觉自己就像已经上了弦的箭，有种时刻准备着发射的感觉。明天就要适应比赛场地了，自己要更加加强比赛的概念。

　　晚上老头又召集守门员和后卫开了一个小时左右的会，内容主要是明确后防职责，以我和小冯(冯潇霆)为主的后防核心要在比赛中体现出来这种责任，呼应要积极，要组织好防守，让队友压上要快。

　　2005年6月9日 星期四 荷兰 晴

　　今天我们到比赛场地去训练，看了看体育场，非常漂亮。训练结束后，按照惯例，大家都要围成圈，克指会指定一名队员带领着一起喊口号，而今天老头指定的人竟然是他自己。他用他那发音不太标准的中文喊出了“世青赛，加油！”的口号。最后他还说，这是个漂亮的体育场，也是我们的场地，我们要在这里踢三场比赛，但愿我们能有好的成绩。

　　其实，从克指今天的举动就可以看出他是位有水平的教练，至少他知道怎样调动起大家的士气。

　　今天训练结束后，还有一个小花絮。我们队员都已经上了大巴，但数球的时候却发现少了一个。这在中国足球的说法里，赛前丢球预示着要在比赛中失球，不太好的事情。其实，这只不过是迷信的说法和一种心理暗示。但已经上了车的队员知道丢球后都纷纷下车去找，里面当然也包括我。这也说明了大家非常想在这次世青赛上取得好成绩。但是，一帮人找了半天就是找不到那个该死的球，在大家准备放弃的时候，我却在体育场的一个角落里找到了。当我抱着球兴奋地出来时，大家都笑了。领队郭炳颜说，你何止是找到了一个球啊，整个就是给大家吃了定心丸。上了大巴之后，大家也都一一祝愿我11日的比赛能有出色的表现。 (未完待续)