朱广沪解读最困难一周：俱乐部主力才能入选国足

　　计划，永远没有变化快。这次的香河集训，原本应该是朱广沪上任之后国家队时间最长的一次集训，但是结果却是，一个中超杯就将国家队的集训拦腰砍成三段，国家队人荒的极点出现在6月4日和5日，在这两天时间里，可供朱广沪操练的队员只有郑斌、李彦、张烁、张耀坤，外加两名守门员，以及只能在场外跑圈的季铭义与张永海两名伤兵。

　　面对国家队历史上人数最少的一次训练，如果换成别的主教练，很可能会选择"放弃 "，但是生于1949年，属牛的朱广沪却倔犟地选择了继续"坚守"。5日下午，朱广沪给本报记者详细解答了集训一周来的种种问题。

　　人少，我就练局部，练细节

　　香河画面之一：6月5日上午，朱广沪安排留守的6名球员(包括2名守门员)进行四分之一场地攻防练习，因为缺人，所以国家队的工作人员和教练也被安排进训练阵容。这次训练，朱广沪安排了两个耐人寻味的内容：其一，他在场地里竖起很多小门，并且定了比赛规则，如果能把球穿过小门传给同队队友，就可以得1分。其二，在全部训练结束前，朱广沪安排2名守门员分别把守平行且相邻的两个球门，然后让其他队员轮番射门，规则是，随便打哪个球门都可以。

　　朱广沪：前几天大家都在问我，那么多球员都回俱乐部去打中超杯，国家队剩下的队员怎么办？这两天在训练场上，我相信你已经看到了答案，就算剩下4个队员，我们的战术训练一样要进行，而且效果不一定会差。5日，我安排这几个队员演练全场攻防，特别是中场队员，我希望他们能通过这样的训练，强化自己在攻守转换中的位置感。我们这两天人数不多，所以我就重点练习局部，抓一些细节。你注意看现在很多比赛，特别是当其中一方进行快速反击时，最后的较量往往就是2对3或者3对3。

　　第一个训练内容，其实带有游戏意味，但是同样也有明确的目的，我的目的，一是为了强化队员的接应意识，当本方队员拿球，队友就必须立刻寻找最利于他通过小门传球的位置，第二，我也是为了强化他们在场上的观察能力，小门不止有一个，你在拿球的时候必须抬头观察，才能找到最利于自己完成传球得分的那个门。

　　最后那个射门的练习，我之所以让球员可以在左右两个球门之间作出任意选择。第一，这是为了提醒守门员，你必须在比赛中时刻注意保持高度注意力。另外，我也是为了锻炼射门队员射门时的隐蔽性，我当时在场上也提醒射门队员，你们可以看着左边的李雷雷，然后打右边刘云飞的门，后来练下来效果不算好，那是因为今天练到这个时候，几个队员的体力都下降了，所以他们很难在射门时做出让我满意的假动作，但是我相信，以后这样的训练如果经常进行，对球员是会有帮助的。

　　我知道，你心里一定有疑问，国家队队员，是不是需要这样的ABC的基本训练？我的观点是，这些内容，虽然看上去是最基本的训练，但是同样也是决定一场比赛胜负的重要因素，足球原本就是由很多细节所组成的，而在比赛中，一个进球或者一个失球，很多时候都是一瞬间的事情，在那一瞬间，起作用的往往就是球员的基本功，或者说是通过平时训练积累而来的本能。

　　补射，得5分

　　香河画面之二：6月2日下午，在国脚大撤退之前最后一次人数众多的训练中，朱广沪在最后一次半场对抗训练之前，忽然大声向全队宣布了这样一条听上去很奇怪的规则：“补射，得5分，正常射门，得3分，在对方半场成功传球5次以上，得1分。”

　　朱广沪：补射得5分，这是为了强化、激发队员的补射意识，你注意看看我们国内的比赛，在队友射门的时候，我们的队员是不是都会在第一时间冲到门前，做好补射的准备？答案是否定的，咱们的队员在补射意识方面，还需要进一步加强，我经常看欧洲比赛，在这一点上给我印象很深刻，欧洲球员的补射意识很强，在足球比赛中，补射的得分到底占总进球的多少比例？这个我没有做过详细统计，但是我想，百分之二十甚至三十肯定是有的，在很多重大比赛中，一场比赛进球的机会可能只有一次，可能就是补射。

　　去年在深圳队，我没有给球员安排过这样的训练，这次在国家队，我相信类似这样的训练不会只有一次，按照我的想法，我会定期安排，甚至一周会安排一到两次，一次两次队员或许不习惯，过了也就忘了，但是如果我们能够坚持下去，那么给他头脑的刺激就会很强烈，就会慢慢改掉过去的坏习惯，形成新的好的习惯。在对方半场传球5次得1分，这个我想大家都容易理解，注意，是在对方半场连续传球5次，不是本方半场，现代足球比赛，一是讲究进攻和防守的效率，第二，就是讲究对球的控制，控球，不是被动地在本方半场倒脚，相比之下，在对方半场的控球更具侵略性，也更有威胁，通过不断地传接，才能调动对方的防守阵型，然后寻找空当，直刺要害！

　　前段时间，大家都在关心，现在的国家队究竟要用什么样的战术，要打什么样的阵型，今天我可以对你说，国家队打什么战术，用什么阵型这要根据对手的情况和比赛的需要，但是唯一不变的，就是球员和球队通过平时训练所形成的战术素养和比赛能力，这是基础，有了这个基础，不管什么阵型、什么战术，队员都可以如鱼得水、轻松应对。

　　下周，留守队员会成为骨干

　　香河画面之三：6月5日上午的训练结束后，性格活泼的国脚李彦在离开训练场时，面对记者的招呼，却连回话的力气几乎都没有了。

　　朱广沪：没办法，既然是训练就应该是这样，那天在场边我就对你说过，在我的想法中，训练最重要的就是效益，而不简单是时间或者强度，效益的含义是多方面的，首先，训练必须有目的，带着问题去训练，然后在训练中解决问题，一次不行，那就两次三次，直到问题解决。我不想把我们训练中出现过的问题带到比赛中去，训练可以有失误，但是比赛应该尽量避免失误，足球世界的定律就是：越重大的比赛，越不允许你犯错误。

　　训练要想出效益，队员百分之百的付出是基础，米卢以前曾经说过，态度决定一切，对这句话我是赞同的，一次训练的时间不在于长短，如果时间很长但是效果不好，那是磨洋工。在我的理想中，每个前来参加训练的队员，都应该在每一次训练中百分之百地投入，而且，每一堂训练课包括教学比赛，只要训练没有结束，你的注意力也应该百分之百集中。

　　一场比赛究竟是多长时间？我的定义是95分钟，大多数足球比赛都会超过90分钟，算上伤停和死球的时间，95分钟是一个基本的时间，只要裁判不吹哨，你就必须时刻保持高度的注意力，我会在平时每一次训练中强化队员的这种意识。

　　下个星期的训练，这次留守的几名队员也许就会成为国家队训练中的骨干，他们在这几天练过的内容，也是明天开始其他队员将要接受的训练内容，在下一周的训练中，遇到类似的内容，他们会把我曾经提过的要求告诉其他队友。

　　俱乐部主力才能入选国家队

　　香河画面之四：在6月1日鲁能和现代两队国脚离去之后的次日，训练场上的朱广沪并没有显得情绪低落。在送别每一位球员回俱乐部之前，朱广沪都预祝他们能够在周末的比赛中发挥出好的状态，打好比赛。

　　朱广沪：我现在马上就要前往工体，看北京现代和鲁能的比赛，我刚刚知道，申花2比0赢了球，谢晖还进了球，深圳也4比1获胜，这从另外一个侧面也说明，国家队队员在回到地方队之后，状态不错。其实这个星期的训练，在知道球员回去打中超杯之后，我们也在训练的安排上做了调整，星期四最后一次全队训练，我们特意安排上量，刺激了一下球员的状态，然后第二天全队调整，这其实就是俱乐部队备战联赛的训练节奏，在来国家队之前，我长期在俱乐部队工作，我很能理解俱乐部的想法，俱乐部队和国家队之间，应该形成一种良性的互动，而不应该相互之间牢骚满腹，甚至对抗。

　　我现在初步有了一个想法，可能还不够成熟。在我的想法中，国家队集训名单上的球员，都应该是在近期俱乐部队比赛中打主力的队员，原则上，国家队不会召俱乐部最近连续多场比赛打替补的队员入队，当然，也会有个别特殊情况。

　　我之所以这么考虑，首先，是希望通过这个做法，鼓励国脚在地方队也同样要兢兢业业，努力训练确保自己的主力地位，另外，我想这也是国际惯例，在欧洲，经常会有球员说，他之所以转会，是因为在这个球队打不上主力，他认为，自己在俱乐部没球踢，就会影响他入选国家队。

　　坚持到底，是我对大家的承诺

　　香河画面之五：从第一天香河开练，一直到6月5日上午，每一次国家队的训练，朱广沪几乎都是最后一个离开训练场，而在每天的训练过程中，他的喊声几乎贯穿了整堂课的每一分钟。

　　朱广沪：前几天，也有人对我说，现在哪还有这样的主教练？在他的印象中，主教练，就应该站在场边背着手，偶尔叫叫暂停，说几句就可以了。

　　但这不是我的风格，训练场上，我还是喜欢和队员站在一起，如果体力允许，我甚至想和他们一起训练，足球是个整体工程，训练是其中的核心，我希望我这么做可以帮助球员在训练中更加投入，前几天在德国，在和克劳琛聊天时，我也对他说，中国球员有其特殊性，有些东西，光是开会跟队员讲，效果不显著，最好的办法还是训练，如果你能在训练中不断地强化，才会在比赛中有所体现。

　　从现在到下届世界杯外围赛，看上去很遥远，但是真的到了大赛之前，你会忽然发现，自己应该做但是还没有做的事情却有很多很多。所以说，我们必须从今天就开始努力，从今天开始，每一天我们做的每一件事情，都会对未来产生影响。

　　我认为正确的东西，我会坚持到底的，这一点可以请大家放心。虽然很多人对此流露出担心，但是请相信，现在朱广沪怎么做，5年后他仍然会这么做，足球场上的很多事情，难就难在坚持，坚持到底，这是我对自己的要求，更是我对大家的承诺。