竞技风暴

国足集训渗透朱广沪风格:训练上大量 死抠脚下活


http://sports.sina.com.cn 2005年06月06日03:52 足球周报

  记者韩湘子香河报道 与广东清远第一期集训相比,第二期集训,主教练朱广沪才真正进入状态,短短几天的时间里,虽然集训人员不多,不过他的集训特点还是十分鲜明:与阿里·汉相比,不仅训练量特别大,而且也特别讲究训练细节。

  由于中超杯的原因,这几天人员特别紧张,就是在这种情况下,朱广沪还是按照他的训练计划进行着。昨天参加集训人数已经创下了国家队集训的最低记录,只有6个人参加集
训,不过朱广沪还是一丝不苟地与几名教练一起集训。按照习惯,队员不多的情况,基本上都是以身体素质训练为主,朱广沪与其他教练不同的是,技战术训练照样进行,这几天都是一天两练,上午一般是从10点开始,训练时间为两个小时,主要是以技战术为主,下午主要以力量为主,时间也在两个小时左右。

  可别小看了这两个小时的训练,由于人特别少,因此间隔时间特别少,一个动作刚做完,还没有休息好,朱广沪又开始喊着队员的名字开始做下一组动作。身体素质不错的张耀坤在做完一组动作之后,在场地边上慢跑的季铭义向他打招呼,张耀坤弯下腰大口喘着气连忙说:“求求你千万别跟我说话,我都喘不过气了,这训练密度也太大了。”一旁的领队朱和元开玩笑地说:“你们都偷着乐吧,如果大部队都在这,你们能吃着小灶吗?”阿里·汉时代的训练记者也没少看,虽然时间也不少,不过密度只有朱广沪的一半。

  在训练细节上,一位记者开玩笑地说,朱家军好像是业余足校,活抠得太细了,尤其这几天人员特别少的情况。从射门、传球、防守、进攻等基本套路开始,只不过这些细节都是在有球和运动中完成的。

  昨天下午,朱广沪为了活跃训练气氛,把队员拉到了游泳池进行训练,队员们也难得有一个比较轻松的下午。晚上匆匆吃完饭后,全体队员到北京工体去观看北京现代主场与山东鲁能中超杯的比赛。


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