邹侑根七日谈：从昨天起过欧洲时间 12点半才起床

　　按照教练组的安排，从今天开始，我们已经提前过上了欧洲时间，不过也许是训练太疲惫的缘故，这样的安排也比较习惯，白天睡觉问题不大。

　　昨天晚上训练结束已经快8点了，8点40还开了一个准备会，加上白天从成都赶到清新，晚饭过后已经非常疲惫了。但按照教练的安排，这个时候还不能睡觉，得硬挺到2点才可以睡觉，这种感觉可不好受。今天一大早8点半，大伙就起床了，吃完早点又回了房间—— —睡回笼觉，从9点到中午12点半，这3个多小时对一般人来说恐怕很难入睡了，但我自己还行，很快又睡着了，到下午3点开始训练的时候精神还是不错的。我计算了一下，如果那场比赛被安排到当地时间晚上，我们这样安排与西班牙那边的时间还是有不小的差距。不过，这样已经最大限度的接近了，肯定是有利于比赛。总之，这种全新的训练安排我个人很适应，而在白天训练中朱指导的要求也基本能够完成，我已经完全融合到这支球队当中了。

　　邹侑根3月17日夜于清新基地