朱广沪偷师女排陈忠和：打造一支打不垮的队伍

　　为备战与西班牙和爱尔兰两支欧洲劲旅的邀请赛，由朱广沪挂帅的新一届中国国家队将于今天正式亮相。今天下午5时，新国足将在广东清远名将基地进行本次集训的第一堂课。

　　打造一支打不垮的队伍

　　远赴欧洲与西班牙、爱尔兰这样的强队交手，加上去年哈恩时代的国足海外拉练被 巴塞罗那6∶0重创的经历，外界都认为朱家军此次西征又将是一次“丢脸”之旅。不过，朱广沪并不这样认为。他表示，我们要让对手看到一支拖不垮、打不烂的中国国家队。

　　为了在与欧洲两强的比赛中打出自己最好的精神面貌，朱广沪在“恢复体力、恢复自信、强化团队、形成核心”的16字方针中，最先将突出的就是体能。“在这两场比赛中，我们肯定多数时间要处于防守的状态，而防守又是一个脏活、累活，需要有体力作为保证。”朱广沪分析说：“面对西班牙队和爱尔兰队的进攻，我们的后防线队员肯定会感到很累，因为他们的神经不能有一刻放松。”为此，朱广沪提前给国脚们敲了警钟：“我只会派那些咬得住牙的队员上场比赛。”

　　朱广沪偷师陈忠和调时差

　　记者从英航航空公司获悉，将于明天在广州集训的中国队已经确定在22日从北京出发，乘坐英航的飞机经伦敦转飞马德里。22日至29日，中国队要辗转4个城市，打两场比赛，国家队要经受时差和舟车劳顿之苦。对此疲劳作战，朱广沪却丝毫不担心，“我有独家秘方！”

　　虽然调整时差一直是教练头痛的事情。不过朱广沪这次却对解决这个问题胸有成竹。“我会让队员们在国内集训时就开始倒时差，这是我从女排主帅陈忠和那里学来的。”在朱广沪的计划中，让队员们在集训的第一天起就开始按照欧洲的时间表进行作息。“简单地说，就是将训练时间尽量向后移，在这次集训期间，当我们结束一天训练的时候，很可能已经是晚上9时30分或者是更晚。”朱广沪认为这样提前适应，调整时差就是一件很轻松的事情了。

　　早报记者叶茂