记者严益唯北京报道 22日11时15分，阿里·汉带领前一天没有首发上场的队员来到了工体外场训练。此前受伤的李霄鹏出人意外地出现在训练的队伍中，而且在半个多小时的高强度冲刺训练中，他一直处于领跑位置，根本看不出是一名差点就要因伤退出亚洲杯、已经五天没有训练的球员。
22日中午，北京的气温超过了35摄氏度，而且湿度比较大。准备活动后，除了两名
守门员外，其他替补队员分成两个分队，进行25米短距离的冲刺跑。阿里·汉事先已经制定了要求，他很轻松地和几位朋友站在场地边，由他的几名助手指导队员们进行间歇性的冲刺跑。汉要求队员们在4000米左右的冲刺跑中，要保持70%以上的速度。"这个强度已经接近一场正式的比赛。"教练吴金贵告诉记者。
但是，与21日比赛时相比，这堂训练课的气温和湿度都明显高了很多。跑了没多久，体能非常出色的徐云龙脱去了上衣，原来他穿的是老式的双层比赛服，非常气闷。但是，李霄鹏却看不出很难过的样子。冲刺跑中途，李霄鹏分在了体能较好的一组，而李霄鹏又是这一组的领跑者。有队员跑到最后已经有点跟不上别人，被落下了二十多米。但是，李霄鹏却在整个冲刺跑中始终在领先的位置直到结束。李霄鹏的体能本来就好，但是对于这名刚刚复出的球员来说，这种强度的冲刺跑能保持这种优势还是让人意外。
半个多小时的冲刺之后，球员们还进行了将近半小时的小对抗。整个训练持续了将近一个半小时，队员们把衣服脱下来放到包里前，不得不用力把衣服绞干，就看到衣服上的汗水哗哗往下流。下午训练时，孙祥告诉记者他听上午训练的队友们说，上午训练时气温比下午高多了。"但是我下午的训练已经觉得特别闷热，看来他们上午练得不轻松。"
但是即便如此，李霄鹏还是在这么艰苦的情况下维护了他在球队中老大哥的形象。不少队友都不敢相信，李霄鹏复出后状态还这么好。"以他今天这种势头，就算下一场比赛让他上场，都没有什么问题。"有队员说。
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