本报讯 昨天，国脚们就在阿里汉的逼迫下，在训练场上飞跑了两个小时。近来一直在喊时间不够的阿里汉发了狠，大运动量的热身活动后，又打了近半个小时的对抗，到训练结束时，所有的队员都累得咧开了嘴。

　　孙继海由于腿部旧伤复发无缘本次集训，阿里汉要求他在4日直接到香河基地报到。此外，李玮锋、季铭义、王鹏及刘金东四人身上也都带着不轻的伤病，整个训练他们都只能

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在场边进行简单的活动，这样只剩下20名球员参加了首堂训练课。

　　由于国脚们此前已经休息了两天，心急如焚的阿里汉安排了大运动量的训练内容。正常的准备活动结束后，德容带领队员进行了近一小时的体能强化训练，在10分钟的套圈训练后，队员们被分成两队进行大半场地的对抗。由于人员不整，阿里汉只能排出9打10的阵容，而在训练中他主要强调了队员们的传跑及攻防速度。休息了两天后，队员们的状态很好，李霄鹏在几分钟内就连入两球，而另一方的李金羽和李毅也各入一球。

　　由于亚洲杯已迫在眉睫，从今天开始，国脚们将一天两练，除技战术外，体能及状态的调整也是国足要解决的问题。今天，国足重庆热身的对手黎巴嫩队将抵达重庆，3日晚，国足将在新建成的重庆奥体中心与对手进行热身赛。(京君)