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沈祥福不为伤病减量:伤员则要额外开小灶加练体能

http://sports.sina.com.cn 2003年12月29日11:05 《足球》报

  记者赵震成都报道 沈祥福的大运动量训练最为直接的后果就是队内的伤病球员直线上升,队中受伤的球员在上周六已经达到了10人,此时有队员开玩笑说:“要再有一个守门员,我们就成一个完整的阵容了。”话音未落,周日这一天门将安琦就因为运动过度而生了病,受伤的球员正好凑齐了一个比赛阵容。

  在受伤的球员当中,除去吴伟安、周麟、吴坪枫三人是在对抗中受伤之外,余下的球
员伤病都与大运动量训练有关。这其中有一半以上的球员是肌肉拉伤,造成肌肉拉伤的主要原因就是身体过于疲劳,肌肉高度紧张,曲波、王新欣、于涛、李大维、张亚林都是这么受的伤。而像高明更是因为坚持大运动量训练使得自己的老伤复发,两个膝关节内都是积水。就是坚持训练的队员当中,杜威和张耀坤也是带伤训练。除此之外,还不断有队员因为感冒缺席。

  接连不断的伤病却没有动摇沈祥福坚持大运动量训练的决心。周日的大量课结束之后,杜震宇问沈祥福在离开毛家湾之前是否还有这样的训练,沈祥福坚定地说:“离开毛家湾还早呢,这样的训练肯定还有。”

  即使对于这段因为伤病错过了大运动量训练的队员,沈祥福也不准备手软,他对记者说:“这些队员逃不过去这些大量训练,到了西班牙之后,我要给他们挨个补上这一课。现在已经经过了大量训练的球员到时候可以正常打比赛,而那些伤员则要额外开小灶,加练体能,把这一段没练上的体能课补上。”

  之所以如此恶补体能课,沈祥福有自己的打算,目前的体能训练只是第一期,到了二月份再次集中时,国奥队还将再上量上强度。他说:“现在我们如果训练量上不去,达不到一定的强度,那么在二月份再练时强度也上不去。相反现在我们达到一定的强度之后,在二月份就有可能再上一个台阶,这样才有充足的体能备战最后的12强赛。”



 

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