本报记者刘淼成都报道国奥队的训练在昨天达到了近乎残酷的程度，就连体能出众的杜震宇双腿都一个劲儿地打颤。“今天晚上按摩师肯定又不够用了”很多队员在训练结束后都是扶腰捶腿叫苦不迭。国奥队下午的训练一般只有两个半小时，队员身体疲劳的时候，沈祥福还会适当缩短训练的时间。但昨天下午，沈祥福却突然将训练增加到了三个小时，高强度的分组比赛和变向折返跑让队员们几乎瘫倒在地。“都快被练成植物人了，这种练法就是在挑战人类的体能极限。”当被问及训练的感受有队员耷拉着脑袋说。

　　“很多队员练得腿都抖了，今天的训练量是不是过大了？”面对记者的提问，沈祥福脸上露出了笑容，“如果真是那样，我们也就达到目的了。现在练的就是队员的意志品质，能坚持下来才是真正的英雄。”沈祥福说，韩国队之所以能够在世界杯上取得好的成绩，并不是韩国队的战术素养多么出色，而是希丁克的魔鬼训练造就了韩国队员钢铁般的意志品质。所以，教练对队员的要求就是，只要没练到受伤，就必须咬牙挺住。沈祥福认为，国奥队和韩国、伊朗的整体水平在伯仲之间，在12强赛上拼的就是体能和作风。所以，国奥队只有经受住高强度训练的考验，才能够全面压倒对手，进而达到小组出线的目的。