新浪体育讯　北京时间12月25日，国奥队继续在成都毛家湾基地训练。随着宗垒、冯潇霆、张亚林三人的加入，国奥队伤兵营人数已达到8人。为调节训练节奏，沈祥福有意减少了一些训练量，下午5：30分就结束了训练。

　　由于昨天成都上空大雾弥漫，为对付今天可能出现的大雾，国奥队教练组昨天晚上制定的训练计划是：今天上午全队到健身房做力量，下午到训练场正常训练。上午，全队在操

场上做完热身活动之后，就全部走进了健身房。值得一提的是，国奥队这次集训中最先患感冒的王圣，今天已经和队员们一道，加入了正常的训练中。

　　上午的训练并不完全是在健身房里进行的，11：30分，队员们来到健身房外的一块小足球场。助理教练陈金刚已经在队医等工作人员的协助下，将柔韧性练习的一些标志牌、标志杆等东西摆放停当。陈金刚是柔韧性训练的主管，他先要求队员们分成两组，来做游戏。他要求两队各出一名队员，第一组是每名队员怀里抱4个球，脚下踢一个球，然后带一段距离，绕过他设置的标志后返回。结果，阎嵩所在的那一组获得胜利。第二组，陈金刚要求每名队员怀里抱两个球，脚下踢两个球，沿着同样的线路前进。这一次，杜威所在的那一组获胜。

　　下午的训练以有球训练为主，沈祥福主要要求大家演练了下底传中后的门前包抄。为增加竞争和训练乐趣，沈祥福还将队员们分成两组。一组主攻，一组主守，两名队员分别在左右两侧发角球。有一次，主攻的一方在没有抢到第一落点的情况下，一个很漂亮的反越位，将球在第二落点控制住，并射门得分。主守的队员顿时炸了锅，他们认为这个球已经越位。在旁边小房子顶上摄像的一名来自北京体育大学的科研人员，在陈金刚的询问下，挥手向大家示意，这个球没越位，这才平息了这次群众反映强烈的争议。随后，沈祥福还将队员们叫到另外一块球场，做分组对抗。

　　5：30分左右，国奥队的训练就结束了。徐亮和孙祥依然在孙成耀的指导下练习任意球。而主教练沈祥福表示：“我们安排训练，是本着张迟有度的原则。今天的训练量稍微小一点，但明天就要加大一些。”(洛克）