今天，一场突如其来的大雾将毛家湾基地笼罩得严严实实。由于能见度不足20米，国奥队原计划上午10点的训练被迫取消，改为上技术课。队员们原以为今天逃过一次训练可以舒服点，没想到下午的训练课还是让他们充分体会到了“魔鬼”训练的味道。

　　沈祥福强化进攻

　　国奥队昨天的训练结束后，沈祥福曾表示今天将进行大运动量训练，同时进一步强化队伍的进攻。果然，今天下午的训练一开始，老沈就摆出了强化进攻的架势。

　　由于曹明感冒，国奥队的伤兵营人数增加到了6人，再除去4个门将，能打分组对抗的只有19人。在这样的情况下，分组对抗时沈祥福令旗一挥，让胡兆军、陆峰、张亚林同时穿上了代表“自由人”(可以参与两边进攻的队员，记者注。)的绿色背心，其余16人每8人一组。国奥队设“自由人”不是新鲜事，曲波前几天就扮演过这个角色，但一下子让3个人同时参与两边的进攻今天还是第一次。从训练效果来看，进攻中11打8的确让场面好看了不少，而国奥队进攻的套路也得到了充分演练。

　　对抗赛人仰马翻

　　国奥队中勇猛的队员不在少数，徐亮、于涛等人都早已经是名声在外。今天，国奥队的分组对抗比以往都要激烈，人仰马翻的场面也屡见不鲜。

　　训练中，首先是徐亮拼抢太猛，因为岔气被扶到场边休息；随后，重新上场的徐亮一脚大铲，让矫哲飞了起来；接着，王栋和曹阳同样因为拼抢过于激烈，双双倒在场内，曹阳伤到了右脚踝不得不到场边接受了队医的简单治疗。从整个分组对抗训练中看，受伤的、倒地的比比皆是，可沈祥福丝毫不为所动，喊得最多的是：“起来！”“继续练！”、“逼他！”

　　体能训练狂上量

　　对抗训练结束后，国奥队员遭受的“折磨”才刚刚开始，因为在另一块场地上，用来加练折返跑的标志物早就静静地躺在场地上等候。沈祥福没有半点怜惜已经累得满头大汗的队员的意思，一声令下，每个队员首先来个10个单一方向的折返跑。

　　10个单一方向的折返跑跑完后，沈祥福玩起了新花样，同样是折返跑，这次要求中间穿插变向，而数量尽管还是10个，但这次却是10个来回。跑动中，不少队员实在坚持不住了，只好乘沈祥福不注意的时候偷工减料。来自青岛队的高明就屡次偷懒，着实让和他同组的吴坪枫都觉得开了眼界。不过，看着别人偷懒，老实的小吴自己还是不折不扣地完成了任务。

　　好容易挨到训练结束，绝大部分队员都叉着腰，一脸痛苦的神情，场面蔚为壮观。“哎，圣诞老人原来是撒旦，”一女球迷同情地说。特派记者景正华(晨报成都24日电)