新浪体育讯　一场突如其来的大雾使原本打算昨天再次上量的沈祥福不得不改变了训练计划，国奥昨天的训练也由原先的一天三练减少为一天一练。

　　按照教练组的计划，在放假调整后，国奥队的训练量将遵循一天小一天大的次序进行，前天上午队员们的大部分时间是在健身房里度过的，昨天则要进行1对1对抗，2队2对抗这样的高强度有球训练。但昨天上午成都迎来了一场大雾，整个毛家湾基地变得一片模糊，基

地内10米之外的连人都看不清楚，更不用提有球训练了，不得已教练组临时决定改为开技术研讨会。

　　好在大雾在中午过后逐渐散去，队员们方才得以在下午出现在训练场上，不幸的是，国奥再次出现了减员。曹明在前天晚上出现了发烧症状不得不退出，而张亚林则腿伤复发，在咬牙坚持了一段后也退出了训练，分组对抗重新变成了9对9。相比前几天，昨天的对抗愈发激烈，队员在拼抢的时候动作也大了许多，一个小时的训练中，先后有孙祥、徐亮、矫哲、曹阳、王栋等6、7名队员被严重侵犯，下场接受队医治疗。好在伤都不是太严重，没有再出现减员的情况。但一些不该有的过火动作也引起了不少队员的不满，按照队长杜威的话说：“这些动作早就该吃黄牌了。”这种趋势也引起了沈祥福的注意，一边不时在场边对犯规队员大声提醒，一边关照像张耀坤这样的老伤号：“注意别用那条坏腿对脚，不要再伤了。”

　　为了防止队员出现“厌训”情绪，教练组也在不停的改变训练方式。昨天对抗结束后进行的转项体能训练，原本直来直去的折返跑路线，变得蜿蜒曲折，在陈金刚和沈祥福连续做了示范后，仍有队员转向，使得训练场上笑声不断，不过随着跑动距离越来越长，队员们也都逐渐累得笑不出来了。

　　从昨晚的天气情况看，今天上午成都的天气很可能还是大雾，对此沈祥福已经有所准备：“明天上午会在健身房练力量。”(燕浩云）