新浪体育讯　经过一天的假期后，国奥队的训练安排有所调整，每天早上的一万米被取消，原先的一天三练改为一天两练，但训练的强度却没有降低，训练时间分别为上午10点到12点，下午3点半到6点，时间长达4个半小时，而训练中各个环节衔接得非常紧密。

　　全队狠练逼抢

　　沈祥福对前天的调整效果非常满意：“这和以前在昆明的时候给队员放半天假让他们打打台球、乒乓球所起的作用有很大不同，这一次他们可以完全、彻底得让身心放松。这次放假非常及时，如果22日还坚持一天三练，恐怕又要三、四个人拉伤了，而现在张耀坤和王栋已经能够跟得上全队的训练节奏了。”

　　张耀坤和王栋的“复出”加上此前已经报到的冯萧霆，使国奥队终于可以完成一次11对11的对抗了。从训练中看，“全场紧逼，前锋丢球要就地反抢”再次成为沈祥福特别强调的要求，这也是当年中青队赖以成功的法宝。几乎一刻不停的“逼他，逼他，快抢啊”的喊声让队员们不能有丝毫的松懈。

　　胡兆军有一次丢球后站在原地不动，马上便遭到了呵斥：“看什么看，你的位置呢？！”比他更不幸的是于涛，在一次进攻中，于涛脚下的球被对方后卫在禁区线上断下后便放弃了抢截，沈祥福随即怒吼道：“干什么呢你？就地反抢就地反抢，就是让你丢了球马上再去抢？愣着干什么？！你没看李大维都在那儿抢了半天了！”连珠炮般的训斥，让于涛根本没有辩解的机会。

　　伤病回归受好评

　　不过在这也是沈祥福在整堂训练课中仅有的两次发火，对于训练的整体质量，他还是相当满意的。训练结束后，沈祥福特意提到了两名刚刚重新加入训练的球员。“张耀坤是膝关节的伤，现在基本上好了，对于这种伤，运动员一般都会有心理阴影。虽然现在没有完全好，他在训练中还不能对脚，但在恢复训练的同时，再配合治疗，这样的效果要比等伤彻底好了再训练要好，他在今天的训练中表现还是非常不错的。”沈祥福说。

　　比起张耀坤，昨天第一次参加全队对抗的王栋更加引人注目。沈祥福说：“王栋的脚也有伤，今天的训练是打封闭上的，不过这并不会让他的伤在恶化。从表现看，这名队员的意志品质非常好，能坚持能咬牙，属于那种在关键时刻能顶上来的队员。”这话能从一向注重“态度”的沈祥福的口中说出，可以说是一种非常高的评价了。

　　王圣前途暗淡

　　相比之下，到昨天还未能摘下口罩的王圣，在国奥中的前途恐怕是前所未有的暗淡。沈祥福说：“王圣的烧还没有退，从科学的态度出发，发烧是绝对不能训练的，容易诱发心肌炎。在集训之前，我们几个教练都分别通知了队员，要求他们提前自行训练，因为这次训练的起点很高，因为原先王圣没有在我们的名单上，所以也没有通知他，这使他来之前的训练基础不太好。”

　　国奥本次集训的时间已经接近一半，如此训练状况让人对这名昔日的绝对主力能否跟上全队前往西班牙的步伐产生了担忧，对此沈祥福没有明确回答，只是说：“这种情况确实让他受到了很大影响。”(燕浩云）