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沈祥福透露国奥队训练思路:合理安排 张弛有度

http://sports.sina.com.cn 2003年12月23日23:56 新浪体育

  新浪体育讯 国奥队主教练沈祥福向记者透露了他未来安排国奥队训练的思路:国奥队将本着张弛有度的原则,合理地安排队员们的训练。有时候,队员们可能一天只训练一次。

  沈祥福说:“在本周一放假之前,我们能正常训练的队员只有18名了。如果我们周一不放假,周二能正常训练的队员可能就只有14、15人。在高强度的训练中,队员们因身体疲劳而导致的伤病的几率将大大增加。”沈祥福透露了王圣得感冒的原因,他说:“王圣就是
一个很好的例子,他的情况也特殊一点。在联赛结束后,别的队友都得到教练组的通知,在家里自己加练体能,而王圣那时候因为客观原因,练体能的力度就不够。虽然在毛家湾集训的第一天的12分钟跑测试中,他也顺利过了关,但他身体反应比较大。在随后几天的高密度训练中,他的身体免疫能力下降,所以就患了感冒。”

  国奥队此后将进入到战术训练阶段,沈祥福表示:“如果队员们的身体确实反应大,今后我们还可以考虑上午上业务研讨课,下午再出来练。我们要在队员们身体允许的情况下加量。有些伤兵渴望带伤上训练场,我们对这类队员的支持是有原则的。只要队员的伤是在向好的方面发展,我们一般会允许他们跟队训练,否则就会继续让他们休息调整。”(舒强)



 

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