荆楚在线消息（湖北日报） 成都12月22日电记者肖名远报道：今天是国奥到毛家湾集训后的首个假日，队员们大都到成都城里放松，毛家湾基地一片安静。

　　由于此前是坚持一天三练，国奥队员们身体都比较疲劳。15日到21日是国奥队本次集训的第一阶段，主要以体能训练为主，而在23日到明年1月4日，则转入技战术训练。所以今天是两个集训阶段的间歇期，教练组考虑到队员们长期在枯燥的基地里集训，所以这一天破

例让全队自由活动。

　　由于今天没有训练任务，所以昨晚队员们有的玩牌，有的玩电脑，大多在23时以后才睡觉。今天早上，大部分队员都在10时以后才起床。队员们三五成群地结伴前往成都城中。记者在门口见到于涛、曲波和王栋一同钻进一辆来迎接他们的本田车中，当被问到去城里的活动时，于涛说：“吃饭啊，主要是吃火锅，在基地里闷坏了。”吴坪枫等少数队员仍呆在基地内，他们表示，由于身体疲惫，在基地里好好休息一下比进城更好。而冯潇霆由于昨晚才到毛家湾报到，比别的队友少训练了许多天，所以今天一早他就一个人起来自己进行训练。与球员们纷纷进城相比，教练员们倒大多呆在基地里，沈祥福昨天告诉记者今天他要睡大觉，果然今天快中午了他才起床。这一周来，毛家湾一直是阴天，今天难得艳阳高照，几位教练于是在基地里闲逛晒太阳，以这种方式休息。今晚9时前，队员们陆续回到基地。从明天开始，国奥将进入长达十多天的第二阶段技战术训练。