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12分钟跑让众人躺下 毛家湾集训进入“魔鬼时代”

http://sports.sina.com.cn 2003年12月17日03:59 江淮晨报

  晨报成都今晨专电(特约记者余凌)在轰轰烈烈的动员大会映衬下,国奥队集训备战开始全面提速,大量高强度的体能训练让球员痛苦不已,毛家湾进入魔鬼时代。

  根据教练组的训练计划,在前几天的训练中,国奥队将以体能储备为主,然后再进入到有针对性的技战术演练阶段。由于本次集训对备战明年12强赛将产生重要影响,因此教练组对此次集训的训练强度提出了更高要求。昨日下午4点半,国奥队员的第一堂体能训练课—
—12分钟跑就给了国奥球员一个狠狠的下马威。三圈刚过,已有半数队员步履沉重,刚刚“忏悔”过的王圣明显体力不济,一个人掉在最后,6圈后国奥队整个队形已经完全跑乱,体能好的还能咬牙坚持,体能差的就几乎变成挪步了。12分钟后,能跑到及格线3200米的也就一半出头。

  接下来的高强度对抗更显得“血腥”。教练要求队员豁出去抢,豁出去拼,凶狠的逼抢和铲断屡次上演,一次中场混战,胡兆军被队友铲倒在地,疼痛难忍的胡兆军立即倒在地上缩成一团,离他不远处的助理教练孙成耀“命令”他“赶快起来”,胡兆军只得在揉了揉痛处后再次投入到训练中。对此,教练明确表示:面对韩国和伊朗队员们就必须面对高强度甚至是高危险的对抗。

  不过,和今天就将开始的一天三练相比,这一切就只能是小巫见大巫了。



 

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