今天是国奥队报到的第一天，大部分队员都按照要求在14日下午6点之前抵达了集训基地。而申花队的孙吉、孙祥、于涛3名球员则和教练组成员在13日就先期抵达毛家湾。

　　14日，全队并没有进行训练，但毛家湾已经蔓延了浓厚的备战12强赛的气氛，到处都可以看见国奥队张贴的标语。“三从一大”、“严格训练”，所有的标语都在提醒队员们，在这里来不得半点的松懈和怠慢。足协副主席杨一民也于14日中午抵达成都督战。

　　由于球员没有硬性规定要训练，再加上不少球员抵达得比较晚，14日下午只有7名队员到3号场地进行了恢复性的慢跑。于涛和李大维两名申花队友在守门员教练王建英的带领下3点半就到了场地，他们俩慢跑了半个小时，等他们结束的时候，徐亮、矫哲、高明和王栋4人刚刚抵达的球员也下楼进行恢复，这4名球员和沈祥福、陈金刚、孙成耀3名教练一起在3号场地进行慢跑，10分钟之后姜波也加入了进来，20分钟的慢跑之后5名队员还到毛家湾新近增添了设备的健身房进行了力量训练。其他队员则都在房间里休息。

　　12月15日上午，国奥队全体队员将进行一次生化指标测试，为教练组制定适当的训练计划和训练强度提供科学的参考意见。下午，全体国奥队成员在毛家湾进行了备战12强赛集训的动员大会，正式的训练将在16日开始。