新浪体育讯 国奥队主教练沈祥福透露，这段时间国奥队的训练并不是纯粹的战术训练，而是上午混氧训练下午战术训练的结合。昨天上午，国奥队在毛翼轩的指导下进行以速度为主的体能训练，虽然队员们的运动量只有5000米，但所有队员都感到难度比以前的匀速跑10000米大多了。
教练组成员先是在红塔基地的2、3号场地，用标志牌隔出一个大约400米长的跑道。队
员们分成两组，毛翼轩用不同的时间要求队员们跑大约一圈。虽然一圈下来可以休息，但这种全力冲刺跑立即将队员们的体能拉到了极限。沈祥福依然身体力行地带着速度稍微满一些的第二组跑。10圈下来，队员们都快累趴下了。不过，训练科目还没结束。教练组在2号场地的两头摆放上标志牌，中间的距离大约为25米，所有队员都要全力冲刺跑完4组。这几天身上有些小伤的张耀坤有些吃力，沈祥福就对他喊：“大坤，全力冲啊。每个人的情况不一样啊，但不管怎么说，全力冲下来就是好的啊。”第二趟冲刺下来，连团长杨一民也关切地过来看张耀坤的情况，教练唐鹏举开玩笑说：“嘿嘿，大坤现在体能好多了，以前是需要我们拿一根棍子在后面赶他呢。”虽然连说话的力气都没有了，心情很轻松的张耀坤还是跑完了全程。队员路姜跑了两组后休息时，有记者问他累不累，他说：“噢！我也是肉做的啊，怎么不累。”于涛在教练“咬牙坚持”的鼓励声中也跑下来了，他自言自语了两片“咳！牙都咬碎了！”
训练结束后，记者询问阎嵩这样的训练，与前段时间的匀速跑的区别时，累得脸色有些变黑的他幽默地一直点头说：“今天这个训练爽，比以前爽多了。”
体能需要从小抓
国奥队现在的体能教练毛翼轩，本来是一名已经退休的田径教练，可以前段时间他在大连为中国女足辛勤共，现在又在昆明为国奥队的备战贡献力量。但毛翼轩说：“我认为各级国家队没有必要配备专门的体能教练。体能这个东西，应该在基层就把它抓好。”
毛翼轩说：“我这样忙碌，也是为了国家队做一点有名老体育工作者的应有的贡献。不过从专业角度看，我认为我们的各级国家队没有必要都配备一个专门的体能教练。因为体能这个东西，应该在运动员的青少年时期就抓好，这个时期抓好了，就可以收到事半功倍的效果。”
毛翼轩的意思很明确，现在我们各级国家队急需体能教练救场的根本原因，是我们的基层球队没有做好体能工作。毛翼轩说：“各个级别的青少年球队，都对这个问题有些忽视，这正是我们不太职业的一面。外国高水平俱乐部的球员，为什么招集起来就能训练战术，就能打比赛，一是因为这些运动员职业意识强，随时都注意体能的训练，而是他们从小就受到了正规的体能训练，基础打得很好。”(洛克)
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