国家队此次集训已经超过10天了，尽管东亚锦标赛已经被推迟，国家队训练得依然相当艰苦，训练量一直很大，国脚们背地里暗暗叫苦。

　　21日，与国家队同在香河集训的北京现代队放假休息，许多现代队员没事也来看国家队的训练。但国家队却从来没有放假的待遇，“阿里-汉跟其他教练不同的一点就是他的训练从来就不放松，国脚们在他的手下训练，享受不到假期。”助理教练李树斌说。

　　国家队目前保持着两天一比赛的节奏，一周三赛，这种训练量是非常大，在比赛后的第二天，训练的量稍微小了一些，进行所谓的调整训练。以21日的调整训练为例，国家队上午进行了头球进攻游戏、25组往返跑和对抗训练，下午则进行传球射门的训练，其实训练量一点也不小。10天下来，大部分的国脚体重都下降了一些，像李金羽，短短十天的时间，他的体重就下降了四斤多。

　　一国脚对记者说：“每天训练下来都感觉很疲惫，只想着睡觉，阿里-汉还说了现在不是以增加体能的训练为主，真难想象他要进行单纯的体能训练会是什么样子。”(作者：唐成选)

　　订两性学堂，打开性爱心门，赢取彩信手机！
　　新浪邮箱雄踞市场第一 真诚回馈用户全面扩容
　　在家学新东方英语 注会注册评估师 考研英语
　　用周杰伦的GD88打给mm ^O^ 狂抽猛送，果然天堂!!!