新浪体育讯　昨天，昆明依然在下着淅淅沥沥的雨，虽然偶尔有间断，但红塔基地的草皮都很潮。国奥队临时到基地的外场训练，他们还饶有兴趣地使用了红塔队特有的训练“设施”——土坡。

　　场地潮湿的现实，使得国奥队不能做强对抗，这样不仅容易使队员受伤，也会对红塔基地的场地造成很大的“伤害”。简单的热身活动之后，全队分成两拨，做遛猴游戏。主教

练沈祥福自然身先士卒，参加到其中。红塔队当初为了练队员们的体能，特意在这块外场的一头，用很多土堆成一个小山坡，队员们在上坡时若加速跑，需要付出的体能是相当大的。国奥队昨天的第二个科目，就是在沈祥福的带领下，来跑红塔队员的这个土坡。前天的对抗训练中进了一球的路姜，两个来回下来就有些吃不消了，毕竟他们第一次用这种“爬坡”的方式来练体能。5个来回下来，绝大部分队员都只能勾着腰杆走路了。雨在中途又下起来，队员们的脸上已经分不清哪里是雨水哪里是汗水。(洛克)

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