5月12日多云
为上量做准备
“汉三期”集训的第一天。由于航班原因，这次集训的主角汉以及他的助手德扬还在赶往香河的路上，这天的训练是由三位中方教练负责安排的。
和一个月前的集训一样，上午10点30，下午4点开始训练，每天两练。上午10点30，20名队员出现在训练场上。但是，球员们都没有穿钉鞋。原来，李树斌和高洪波两位中方教练并不打算马上让球员触球训练。在球场上慢跑几圈，做了一些准备活动后，球员们很有秩序地步行到基地综合大楼底层的力量房。
香河基地的训练设施不错，不过训练第一堂课就到力量房还不多见。因为时间原因，这次国家队集训前没有进行身体素质的测试，到力量房球队一边训练，一边也能让教练对球员的身体机能有一些了解，也是一次不算太正规的身体素质测试。训练和测试两不误，中方教练也动足了脑筋。
在上午的基础上，下午的训练开始了一些触球的内容。祁宏因为在上海参加一个募捐活动推迟一天报到，吴承瑛和李明航班耽误，12日他们三人还在北京进行体检，都没有参加这天的训练。除了4名守门员外，剩下的13名队员进行了3对5的分组对抗。李小鹏等中场队员轮流作为自由人参加进攻，以此来保证对抗中进攻方都要多一人。这种训练方式汉经常使用，训练似乎还是在汉的控制中。最后，球员还进行了30分钟的跑步。并没有时间的限制，教练让球员自己掌握速度，不过大家的体能情况看上去都还可以。
这天的训练安排强度适中，主要是为次日汉到来后上量作准备。
5月13日多云转阵雨
汉笑里藏刀
上午的训练因为开始得晚，训练只进行了一个小时多一点。和上次不同，汉没有留给队员们过渡的时间，而是立即上量，让他们马上进入了角色。球员们在标准比赛场上进行了8对8的对抗，比赛分成4节，每节10分钟。以前两次集训，汉也打过8对8的分组比赛，但是在这么大的场地上还是第一次。除了技战术演练外，这种训练方式对球员的体能要求也很高。球员的分配比较随意，结果李毅和李金羽都有进球，最后双方打成2比2。
下午的训练延续了上午的高强度对抗。不过，形式变成了3对3的分组对抗。李玮峰因为膝伤下午没有参加训练，15名队员分成5组，在两片场地上轮番对抗。每两组之间要碰面4次，比赛时间为2分钟，每组要上10次。这种训练和上午的对抗一样，时间虽然不是很长，但是强度都很大。结果李小鹏和祁宏以及李明所在的小组获胜。
从汉的第一天训练来看，这次集训应该比上一期的集训要艰苦得多。
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