在5月6日的对抗训练中，守门员姜波一次防守的时候因为身体较重没有飞到应有的高度，结果对方的球进了，这时候姜波听到了自己不想听的声音，沈祥福大声喊：“姜波，再减肥5公斤。”其实，自从国奥队集训以来，姜波已经减肥7公斤，要想再减肥5公斤，的确不是一件容易的事情。
姜波虽然是第三门将，但他的身体条件和技术却有很大的潜力。姜波最大的特点就是
在对抗训练和比赛中敢于向队友“发号施令”，他不断喊着“注意中路”和“右边逼上”等话语，使队友能够在场上与他形成默契。据悉这是教练组制定的战术纪律，守门员在训练和比赛中必须学会指挥队友的防守，要在场上喊起来。在姜波没有喊的时候，教练王建英就会对姜波怒目而视。沈祥福有时候对姜波也比较“照顾”，在姜波出现失误的时候沈祥福会给姜波指出应该注意的问题。为此，沈祥福和教练组一起研究制定了守门员的训练计划，要求守门员在训练中必须解决以前存在的问题，尤其是在指挥队友和发动快速反击技术上要下功夫。
在5月7日的对抗中，姜波在被撞破嘴重新上场后，他在场上指挥队友的方式赢得了沈祥福的称赞。主力门将杨君则受到沈祥福和王建英的批评，他们认为杨君在训练的时候缺乏喊的习惯，这样不利于去指挥队友的防守和发动快速反击。陈金刚也多次大声称赞姜波，认为姜波的进步很快。(作者：肖良志)
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