新浪体育讯 守门员姜波被队员们亲昵地叫成“大波”，尽管他还只能算国奥队的新人，他自己在大赛经验以及训练水平等很多方面，都与杨君、宗垒有不小差距。但守门员教练王建英还是坚持“一碗水端平”，他不断发现这3名队员的优点，在训练中尽量用激励的手法调动3名队员的积极性。
姜波近来的情绪不是很好，身体比较胖的他对于高原环境不是很适应。守门员教练王
建英在训练的量以及训练的手法上不断翻新调整，为的就是3名队员不至有“厌训”情绪。在6日下午国奥队训练之前半小时，王建英就顶着烈日开始在场地中央摆放他精心设计的“训练道具”。他先将跨栏用的栏放置在一边，接着在栏的前面用绳子牵起一条齐膝高的横线，横线前面又是一连串的标志牌。训练中王建英要求队员，先跳过铁栏，然后倒地做前滚翻，再从横线下穿过，接着在标志牌中间做蛙跳，最后在拿球之后，手将球举过头顶再蛙跳回来，穿过横线后跳过铁栏回到原地。姜波和宗垒都完成得很好，但主力门将杨君的动作总是有些不协调。最后一组非常累人，杨君干脆用脚将拴横线的东西全部碰翻，王建英看着自己搭了30多分钟的教学道具“毁之一炬”，就悻悻地说：“好好，杨君你心真好，我还在为是罚宗垒好还是罚姜波好，你先站出来了。他们一个疲劳一个有伤，我刚才还不知道怎么办呢！”当杨君被罚的科目做完之后，王建英说：“你知道为什么别人没把横线碰翻吗，来，让姜波给你做个示范。”只见姜波一个前滚翻之后，顺势倒地一滚，人就利索地过去了。杨君感叹说：“哟，真的啊，你看他的屁股一点都没碰到横线。”胖胖的姜波在那头露出憨憨的笑容。
不过，在全队打完分组对抗之后，又给杨君、姜波加练。王建英在门前摆好10个球，他连续“发弹”，让守门员左右扑球，杨君扑到第8个球就再也扑不动了；姜波只差一个球，就可以扑完，但下来之后他倒在地上直喘气。王建英也气喘嘘嘘地对记者说：“他们一个一个来倒还可以，要我两个一起训，我可也有些吃不消。”陈雒城
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