尽管是否集训下去是个未知数，但昨天沈祥福还是应记者的要求对前一段时间的训练效果作了一个总结。在他看来，国奥队目前的比赛状态已经达到了80％，只要再有一个星期的时间，完全可以调整到最佳状态。因此，对于国奥队暂缓解散沈祥福很高兴，他认为：“我们赢得了时间。”
按照国奥教练组的原计划，这次集训将分三个阶段进行，但亚足联推迟5月3日预选赛
的决定让国奥队被迫对自己的训练方案进行了调整。“本来我们一切的准备都是按照5月3日比赛来安排的，但意外情况的出现使我们不得不对训练内容作出改变。”沈祥福说，其中变化最大的就是体能储备期大幅度缩水，而本来安排在4月23日之后才进行的战术训练被提前。事实上，自从亚足联决定推迟比赛后，国奥队这次集训的重点已经由系统化备战改为考察新人、磨合阵型、演练战术。至于效果如何，沈祥福评价说：“这两个多星期，让球队达到了百分之七、八十的比赛状态，我对队员们的训练态度感到很满意。如果再能集训一个星期就好了，那将足够达到最好的效果。”
国奥队在昆明已经连续打了三场教学赛，沈祥福表示，其实这是考虑到27日结束集训而提前进行的，如果真是5月3日比赛本来应该再往后推迟。他认为打教学赛虽然有可能带来疲劳的问题，但是却是绝对必须的。沈祥福用大连实德的几名队员举例子说：“他们前段时间比赛密度很大，确实很疲劳，但有比赛和没比赛就是不一样，大连的几个队员状态都非常好。但是像曲波，因为长期没比赛踢，根本找不到那种感觉，因此这三场教学赛对那些平时在俱乐部踢不上球的队员来说非常重要。”所以，国奥队打这三场教学赛，一方面可以考察新人，检验前两个星期的训练效果，同时也能让国奥队员调整好状态。
正因为如此，沈祥福反对把国奥队员放回俱乐部去。一来很多国奥队员在地方队踢不上球会影响状态；二来国奥教练组无法对他们的体能状况进行监控。“这段时间我们的体能训练虽然密度不大，但是一直是在上升趋势。高原上练出来的效果，一旦放松了就要花大力气才能重新恢复。疲劳比较好调整，但是体能不好，在短时间内是很难抓起来的。”
目前国奥队已经拿到了叙利亚队两场比赛的录像，但沈祥福表示他还没来得及看。不过，这并不意味着国奥队这段时间的训练缺乏针对性，沈祥福说，他已经找曾经与叙利亚队交手过的前中青队主教练王宝山详细了解过情况，而王宝山执教的广东雄鹰队也有意识的在教学赛中模仿了叙利亚队的战术。沈祥福告诉记者，鉴于比赛随时有可能进行，国奥队教练组将立即调看编辑叙利亚队的比赛录像，而在暂缓解散的这两天内，训练的重点就将是针对叙利亚队的战术演练。杜锐
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