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国奥进行首次高有氧训练 曲波力不从心累吐了两次

http://sports.sina.com.cn 2003年04月17日10:31 大众网-半岛都市报

  “曲波呕吐了!”随着身边一位同行的尖叫,记者发现,曲波正俯下身哇哇呕吐……今天上午,沈祥福在体能教练毛翼轩的“授意”下,指挥国奥队进行了首次高有氧训练,正是这种长达8000米的大强度训练让曲波变得突然如此狼狈。

  准备活动之后,沈祥福开始“折磨”起球员来,这是一种高有氧的大运动量训练,前6000米必须在80秒之中完成400米。仅仅跑了3圈,曲波就显得有些力不从心了,他在队伍的
后面艰难地迈着步子。在主教练沈祥福的监督下,曲波没有放弃,坚持跑了没多远,他就呕吐了,而此时,他依然没有终止训练下场休息。可是跟在队伍后面只跑了半圈,他再次呕吐起来,这时,沈祥福才赶紧命令他下场休息3分钟。训练结束后,曲波找“折磨”自己的沈祥福“算账”:“甭管我吐不吐那么多,我的实力摆在那儿,用得着跑吗?”沈祥福指着曲波的呕吐物笑话起来:“你的证据还摆在这儿呢!这就说明你的基础的确差了些。”

  沈祥福认为,以前非常能跑的曲波是因为近期打不上比赛,体能状况才出现了大幅度下降的情况。 本报特派记者 苗卫国(本报昆明4月16日电)


 

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