上午田径赛跑下午有球训练 国奥上紧发条向昆明冲刺 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年04月16日10:25 东方体育日报 | ||
“我想睡觉,我要睡觉,睡觉。”昨天上午的训练刚刚结束,来自大连实德队的国奥球员阎嵩大声地说。而在此之前,他和他的国奥队友们已享受到了一次魔鬼训练,上午就跑了近8000米。从此,前几天的轻松恢复训练已经作古,国奥开始玩真的了——在离国奥队比赛仅有18天的时候。 教练组的计划是在这一阶段进行体能储备,实际上,也可以理解为魔鬼训练。昨天上 前几天,国奥队一天的慢跑只有3000米左右,但昨天上午,国奥队却一下子跑了近8000米,而主教练沈祥福还跟在队伍后面大声喊着“一二一”的号子,并命令球员们也要大声喊同样的号子。一小时下来,大多数球员都感到有点累。而沈祥福还不放过球员,几乎问遍了所有球员:“你感觉怎么样?”快马曲波还挨了批评:“你一向都是最能跑的,怎么今天不行了?” 下午,沈祥福又第一次开始了有球训练,如果说前几天的恢复训练大有米卢“快乐足球”的遗风的话,昨天下午的有球训练中,沈祥福则克隆了哈恩的“魔鬼”方式,训练中,对球员的奔跑移动的要求很高,一堂课下来,球员们又跑了近8000米。队医看到这种情形,在一边忍不住嘀咕道:“今晚够受了。”原来,在前几天的恢复训练中,他每天都得从晚上20时开时,为所有球员按摩,直到深夜近24时,他说:“今天这些球员非常累,按摩时,我的活就要多出很多来了。” 作者:张明刚
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