从体能储备到魔鬼训练 国奥集训开始加大训练量 | ||
---|---|---|
http://sports.sina.com.cn 2003年04月16日09:04 半岛晨报 | ||
“我想睡觉,我要睡觉!”昨天上午国奥的训练刚刚结束,来自大连实德的阎嵩大声地说。因为在此之前,他和他的国奥队友们“享受”了一次魔鬼训练——跑了近8000米。从此,国奥开始玩真的了——在离奥运会预选赛仅有18天的时候。 这次国奥队的集训是大赛前的最后一次集训,由于球员们大多是球队主力,在集训之初,国奥队进行了一次非常全面的体检。结果显示,他们都处于极度疲劳状态之中。于是, 教练组的计划是在这一阶段进行体能储备,实际上也可以理解为魔鬼训练。昨天上午,虽然国奥队特聘的高原体能训练专家毛翼轩还没有赶到红塔基地,但已经感到时间紧迫的沈祥福似乎已经等不及了。 昨天上午一开始,国奥队的训练和前几天没有什么区别,压腿和上力量房时也显得非常轻松,当记者以为国奥队会继续轻松时,沈祥福却让球员进行有氧训练——跑圈。前几天,国奥队一天的慢跑只有3000米左右,但昨天上午国奥一下子就跑了近8000米。一个小时下来,大多数球员都感到有些累。而沈祥福还没放过球员,几乎问遍了所有人:“你感觉怎么样?”快马曲波还挨了批评:“你一向都是最能跑的,怎么今天不行了?” 但这并不是昨天国奥训练的全部内容,下午,沈祥福第一次开始了有球训练,如果说前几天的恢复训练大有米卢“快乐足球”遗风的话,昨天下午的有球训练中,沈祥福则克隆了哈恩的“魔鬼方式”。训练中,对球员的奔跑移动要求很高,一下午的训练下来,球员们又跑了近8000米。队医看到这种情形,在一边忍不住嘀咕道:“今晚够受了。”原来,在前几天的恢复训练中,他每天都得从晚上8时开时,为所有球员按摩,直到深夜近12时,他说:“球员这么累,按摩时,我的活可就要多很多了。” 首席记者张洪骏今晨电自昆明 本新闻为半岛晨报独家提供给新浪网,其他网站如需转载、改编,需与新浪网直接联系。
订新闻冲浪 关注重大事件 新浪万千新闻任你点 |