国奥最后备战苦练体能 沈祥福称谈不上魔鬼训练 | ||
---|---|---|
http://sports.sina.com.cn 2003年04月16日04:10 北京青年报 | ||
本报昆明4月15日电(两水)随着青岛贝莱特队的高明和体能教练毛翼轩的到来,国奥队全班人马都已经齐聚昆明,为冲击奥运会预选赛出线权进行最后的备战。“今天我们主要进行了体能方面的训练,队员跑动的距离大概在7000米左右,从结果来看还不错,队员基本都能跟上。”对于外界声称的“国奥从今天开始魔鬼训练”,主教练沈祥福认为没那么夸张:“训练都是有安排的,都是根据队员的身体条件和实际情况制订的,都在他们能承受的范围之内,谈不上什么魔鬼训练。” 上午11时,国奥队进行了集训以来的第一次大运动量课,包括大连实德5名刚刚归队的球员在内,在一个小时的时间里跑了7000米。“我们今天进行的是有氧训练,要求队员们尽量掌握好节奏,不用跑得太快。”队员跑步期间,沈祥福一个人也跑前跑后地忙活着,除了提醒队员注意速度外,沈祥福更多的是给队员鼓劲,让队员喊着“一、二,加油!”的号子跑,有的时候还陪着队员跑上一圈。在沈祥福的鼓励下,除了守门员姜波没有跑到最后外,其他队员都完成了教练组的要求。“通过前面几天的调整,队员现在的身体都得到了恢复,这也为我们后面的体能训练做好了准备。”据沈祥福介绍,今后一段时间的体能训练将由刚刚加盟的毛翼轩教练进行指导:“因为毛指导是高原训练方面的专家,我们希望能够通过他的帮助,让队员在体能方面再上一个台阶。” 毛翼轩是在下午15时20分达到国奥队的,由于对球员的情况还不太了解,在被记者问到是否有一个明确的训练计划时,毛指导很老实地说了一句“要等晚上跟教练组谈过以后才知道”。不过对于完成帮助国奥队提高体能的任务,毛翼轩则充满了信心:“现在还有将近10天的时间,完成教练组提出的任务,问题应该不大。”
订新闻冲浪 关注重大事件 新浪万千新闻任你点 |