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高原反应逐渐消失 国奥加强体能储备开始一日两练

http://sports.sina.com.cn 2003年04月15日09:15 东方体育日报

  高原的阳光暖洋洋,国奥队员每天表情轻松地绕着场地跑圈,这种单调的训练方式已经被记者们所习惯。但这种气氛将在今天被打破,按照国奥教练组的计划,艰苦的有氧训练将从今天正式起展开,一天两练对于球员将是严峻的考验。

  一般说来,高原训练反应最大的就是刚开始时的三四天时间,而国奥队刚好是10日“上山”,为了让队员逐渐适应高原训练,几天来国奥队的训练基本以放松调整为主。尽管如
此队员们还是感到有些不适应。昨日王新欣在接受记者采访时就表示,刚“上山”时确实感觉不太适应,而这几天教练也尽量让我们放松,逐渐适应,经过教练的调整,现在感觉已经消除高原反应所带来的不适。

  在球员逐渐消除“高原反应”后,昨日国奥队助理教练陈金刚也表示,经过调整恢复后,国奥队的训练也将进入到一个体能储备阶段,利用毛翼轩高原训练的经验,使国奥队队员有一个好的体能储备。据了解,毛毅轩将于今日抵达昆明。

  作者:张明刚


 

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