新浪体育讯 昨天下午，除了大连实德的6名国奥队队员没到之外，其余队员基本都来到了训练场上。在这次较为正式的训练课上，沈祥福主要还是让队员们慢慢恢复。但在训练之中，教练组还是很重视一些细小的细节问题。
除了6名大连队的队员之外，昨天缺席训练的队员有上海申花的孙吉、青岛队的杨君以及高明。孙吉在昆明打完与云南红塔的比赛之后就感冒了，所以他昨天在房间里休息；杨君
因为腰伤复发，被教练组“勒令”休息一周；由于青岛贝莱特队将参加4月14日客场与陕西国力队的一场联赛，青岛队将该队主力高明暂时“扣下”。
下午4点训练开始，地点就在国家队以前最常用的3号红塔基地。慢跑了大约40分钟之后，场边的记者发现他们就在“草草收兵”了，原来为了更好地调节队员的身体，沈祥福要带着他们到红塔队的力量房里做力量半小时之后，沈祥福又带着队员回到训练场。沈祥福曾经说过，这支他带了3年的球队，他觉得最有价值的地方就是那份团结和凝聚力。此时，沈祥福让队员们玩起他忽然吹口哨，然后队员们就近相互抱团的游戏。矮个子吴坪枫和路姜在游戏中没能找到“组织”被沈祥福罚做了好几个“俯卧撑”。
随后，沈祥福在场地内放好标志牌，让队员们分成两组继续慢跑。大约跑了20多圈之后训练才结束。可能是因为没怎么打正式比赛的缘故，训练结束后教练叫队员回房休息，但吴坪枫却表示想继续加练。教练陈金刚对他说：“得了，赶快回去休息，以后有的是你练的时间。到时候还怕你练得吃不消呢。”(陈雒城)
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