昨日下午，国家队集训以来首次放假半天让队员进行调整，国脚们的第一选择是先美美地睡上一觉。

　　当哈恩非常开通地决定放假半天，让国脚们放松调整后，这个消息对于国脚们来说却多多少少有些意外。来自深圳健力宝队的前锋李毅说，幸福来得实在是太突然，他都没有想好是进城逛逛，还是回到海埂基地看看深圳队队友。

　　最终许多人的选择是先睡上个大觉，然后再约几个人一起进城逛逛，顺便吃上一顿美味。天津籍国脚于根伟、重庆籍国脚魏新则拉上几名采访国家队的记者，到城里一起饱餐了一顿涮羊肉。

　　国足训练“三合一”

　　昨天下午是国家队的休息日，因此哈恩将一日三练变成了一次“加长型”的连续训练。上午9点30分，哈恩安排了模拟YOYO测试。随后开始了单项战术方面的演练。最后则是上下半场各12分钟的分组对抗。红队有李玮峰、郑智等人，绿队则有李金羽、李毅等人。最终绿队以2比3落败。(特约记者冯俊)