本报昆明专电(特派记者李晨骥)中国国家足球队的新任主帅、荷兰人阿里·汉16日在云南红塔基地正式亮相。随着他在国足的第一堂训练课正式“开讲”，中国足球进入了“汉时代”，新一代国家队的征程随之展开。16日上午9时30分，在开了一个简短的见面会之后，汉的国足第一课正式拉开序幕。在几百名记者和球迷的注视下，14名国脚相继亮相，而李玮峰则因为回深圳处理个人事务，不得不推迟到国家队的报到时间。与早前中国足协公布的国家队集训名单相比，汉的“开门弟子”里面还少了正在外比赛的北京队的3名国脚以及正为伤 病困扰的张恩华和吴承瑛。而中方助理教练组，除了沈祥福带队在外，其余3人也已各就各位。据悉，汉之所以在名单残缺的情况下不急于补齐阵容，是因为他现阶段的训练内容仍以体能为主。带着这种思想，汉为国脚们送上了一份“见面厚礼”——一天三练。近5个小时的训练强度，显示了汉“体能至上”的执教理念和硬朗平实的执教风格。在训练后的新闻发布会上，汉解释了自己“一天三练”的创意：“因为球员除了要准备国家队的比赛外，还要准备联赛，我这样训练是为了让他们保持一个良好的状态去面对新赛季的联赛。”据中国足协副主席南勇介绍，国家队的集训分为两个阶段。第一阶段，是1月16日至30日上午。30日下午，国家队解散放假，让国脚们回家过个团圆年。而2月3日，国脚们将到广州报到，备战新一代国家队的处子之战——与巴西队和另一支尚待敲定的队伍之间的邀请赛。比赛结束后，汉家军的第一次集训将告一段落。记者观察一天三练练什么汉给人的第一印象就是一天三练，这恰恰符合了体育总局的“三从一大”训练方针，洋教练的方法加上总局的思想让国脚们在三方面受益匪浅。一练YOYO9时30分至10时30分的体能训练内容十分单调，汉与助手站在球场中心，看着国脚们分成三组，在助理教练高洪波的带领下跑圈。这枯燥的开场让记者们大失所望——这不还是在练YOYO吗？没错，汉就是在练YOYO，因为国家队的体测计划在25日进行。而尽管YOYO测试惹来不少非议，但汉却是YOYO坚决的拥护者：“体能测试不仅对球员十分重要，对教练一样具有指导作用，这也是检验教练水平的手段。如果有球员无法通过测试，教练就必须反思自己的执教方法，再根据实际调整训练的强度。”高举“体能至上”的大旗，汉对于简单的跑圈也有话说：“跑步是很必要的练习，我现在把跑步单独列出来，这样可以更有针对性地进行其它训练项目。”二练对抗简单休息一下后，11时30分，第二场训练如期开始。汉为球员安排了传接球训练和3人对抗。在20米见方的小范围内，虞伟亮和刘云飞各把守一个球门，剩余的12人分成4组，轮番上阵对抗3人足球。李毅、郑智与杜苹一组，表现十分抢眼，频频敲开虞伟亮把守的大门。而刘云飞虽然身体优势不突出，但其敏捷的扑救赢得了汉的首肯：“你扑得很好。”高强度的训练结束后已是午后14时，队员们第一次尝试到了“汉式训练法”的厉害。别看时间不长，但强度却非常大，队员要把比赛中的冲刺在短短时间内反复练上20到30次。

　　三练配合

　　下午的训练16时30分开始。考虑到不少球员是初上高原，体能还未完全适应，所以汉的“第三练”以技术演练为主。汉执教不带任何辅助器材，比如哨子或者秒表，完全是依靠手势和喊话来与球员沟通。通过半场的下底传中练习和6人小场对攻，汉基本了解了队员的技术特点。而队员们也在与汉慢慢熟悉之后，恢复了活泼的本色，场上的气氛活跃起来。据中方教练组成员李树斌介绍，汉的第一课如此安排是独具匠心的，因为球员的体能、对抗能力和个人技术都在训练中体现无遗。通过“第一次亲密接触”，汉给球员留下了印象，而对于球员的情况，汉也大致了然于胸了。本报昆明专电特派记者李晨骥