新浪体育讯　北京时间12月6日凌晨消息，昨天是中国队抵达把林后的第一天。经过一晚的调整，一早国足队员起床后精神状态明显好转。主教练沈祥福在早饭后召集全体队员开队会。

　　会上，沈祥福和领队对队员在本次比赛中的行为规范提出了具体要求，希望大家能够自觉遵守纪律。接着沈祥福表示：

　　“这次比赛的目的还是和以往一样：第一锻炼队员，第二，在可能的情况下要争取好成绩。”他同时强调，在这次比赛中每位球员都有机会上场，以此来考查每位球员的状态与能力。按照他的设想，每场比赛将安排三四名老队员上场，起到以起到老带新的目的。

　　最后，沈祥福宣布，李小鹏与于根伟同时担任本次比赛期间国家队队长，以上两人是目前国家队中年龄最大的球员，并且人品和球技都能服众，更重要的是，在沈祥福此前在国家队担任中方教练组组长期间，对两人留下了相当好的印象。

　　队会持续半个小时便结束了。会上并没有涉及球队技战术问题。之后，全体队员在中午一点多吃完午饭后回房休息。

　　当地时间下午16点30分，中国队从酒店出发，前往训练场，开始抵达后的首堂训练课。训练课在阿赫里体育场进行，该体育场大约是年久失修，球员们刚一踏上便反映草皮很差，感觉不理想。

　　训练课开始后，沈祥福首先安排队员进行自由活动，15分钟之后，助教带领全队进行准备活动；接下来，沈祥福召集球员开始进行技战术讲解，力图让大家领会自己三六一阵型的实质。

　　接下来，他把队员分为两组，开始进行对抗练习。这时候，场边随队记者一眼便可以看出，在场上身穿绿色背心的即为中国队首战的主力阵容。

　　当地时间晚上八点左右，当国家队结束训练回到驻地吃完晚饭后，巴林足协副主席赶来进行了礼节性的拜访。随后国家队队员便回房休息，这样，国足抵达巴林的首天训练便宣告结束。(何来)

　　以下为主力阵容名单：

　　后卫：郑智、徐亮、曹阳/防守中场：孙祥、肇俊哲、路姜/攻击中场：王新欣、于根伟、曲波/前锋：李金羽

　　(由于昨天训练中，在守门员位置上杨君和安琦不断交换，所以目前很难预料)

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