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本报记者郭炜香河报道 在沈祥福执掌国安的时代，除了坚持北京足球一贯的“小快灵”特点外，沈祥福还竖起了一面“抢快活”的旗帜，给国安队灌输了一种新的战术打法理念，当本周国奥的亚运战役正式打响后，沈祥福除了仍然坚持着米卢在国家队中的一些训练内容外，也开始为国奥诠释一个全新的“抢快活”。
抢：向巴西学逼抢
在国奥的训练中，沈祥福说得最多的一句话就是“抢他，逼他！”无论是中前场的队员还是防守的队员，沈祥福都始终叮嘱他们要真正树立起一个“逼抢”的概念，在对土伦杯的总结中，沈祥福通过技术统计告诉队员，即使是技术最好的巴西队他们的拼抢也非常多，在铲球的技术统计上整整超过了国奥队两倍，“我们的技术能力有限，因此要更多的靠一种整体的力量去逼抢，大家一定要有一个统一明确的目的，心使到一块，在逼抢的过程中各个区域和环节都像一台高速运转的精密机器，这样的效率就可以达到最好，相反，如果有一个队员没有尽全力，那也许就会造成被动和失误”，沈祥福说。
争取在人数处于劣势的情况下发挥出最高的效率，而这也是沈祥福目前强调的“不要盲目地跑动瞎抢，要多动脑，有时候逼住他、限制住他的活动空间，比去抢球的效果要好得多”，可以肯定的是，在周六与卡塔尔的比赛中，沈祥福会特别操练全队在实战对抗中的逼抢。
快：克隆传统两翼齐飞
沈祥福所谓的快就是传统的两翼齐飞，在沈祥福的战术体系中，国奥的两个边路仍然将会是进攻的发起点，而路姜、徐亮、阎嵩、曲波等几名队员无疑是这一战术中的关键棋子，从速度上来看，曲波的能力毋庸置疑，按照沈祥福的看法，在亚洲这个年龄段的球员当中，曲波的速度非常突出，路姜的启动和加速度冲刺在整个球队中也可以排在前三位、同时路姜对于下底非常有节奏感、快慢掌握得比较好，徐亮的特点是步伐比较灵活，而且左脚的技术比较出众，传球的速度很快、弧度很低，能左能右的阎嵩则是在向中路变线的射门上最见功力。
而对于即将到来的亚运会，沈祥福特别强调的一个是传中的落点和质量，另一个就是要把推进的速度体现出来。
活：让进攻更有立体感
“活”是沈祥福认为现在这支国奥队比较缺少的，“主要还是表现在我们的进攻中缺少层次、显得不够流畅”，沈祥福拿队员训练中的例子打了个比方，“我们刚才练边路的传中，中路四个包抄的队员基本都是去完成射门，现在是没有防守队员的练习，但是到了正式的比赛，根本没有这么从容的射门空间和时间，其实你们完全可以观察好队友的位置，或者掩护或者做球，这样层次就体现出来了，整个进攻就有了立体的感觉”。
沈祥福认为，由于目前的这支国奥队是先抓防守再抓进攻，因此在攻防的转换上还存在很多不足的地方，沈祥福表示，这次集训中他会有意识地减少一些固定套路方面的训练。
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