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国青队4天要跑7万米 体能训练量将进一步加大

http://sports.sina.com.cn 2002年09月06日10:29 体坛周报

  特约记者金兴北京报道 由于联赛正在进行,到5日为止,国青队征召的25人中只有15人随队参加训练,主教练王宝山只能把精力更多地放在体能训练上。国青队前两天的训练量都是16000米。据训练基地的工作人员介绍,被队员们踩过的草皮已经明显凹了进去。而且都是分上午和下午两练,上午侧重于技战术,下午是体能。

  5日,主教练王宝山为了让队员有一次缓冲,全天安排的都是战术训练。在5日下午的训练中,王宝山除了安排队员进行无对抗的跑动射门套路训练外,还安排队员进行了队形演练,重点是让中场队员在352阵型中熟悉自己的跑动线路与位置。由于人员不齐,助理教练、队医等全部上阵,但仍无法凑成完整的分队演练阵容。

  根据安排,国青队在今明两天的体能训练量将进一步加大,6日安排的跑程为18000米,而7日将达20000米。据主教练王宝山介绍,由于国青队员在各自俱乐部球队中体能状况不一,而且从身体机能的检查情况来看,普遍不是很理想,因此只能在人员不整齐的情况下先狠抓体能关。像5日才报到的大连实德队的郭亮的当天训练内容全部结束之后,在队医的陪同下,单独进行了4000多米的跑圈训练。

  据悉,国青队将在该训练基地训练至9月8日,9日将移师设在香河的中国足球训练基地,与即将出征亚运会的男女队一起进行封闭训练。在香河基地内训练至22日,然后球队将出征阿曼参加一项邀请赛。由于决赛阶段与国青队同组的阿联酋队也将参加这项赛事,国青队将利用这一机会了解对手。而第一个对手叙利亚队的比赛录像,王宝山已经弄到手了。


 


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