昨天，中国足协联赛部主任杨一民透露，准备在明年冬训上进行的“极限负荷测试”将首先运用在备战亚运会的国奥队训练中，而上海申花在主教练吴金贵带领下，已经进行过类似的测试，不仅达到了训练效果，队员的身心意志力也得到了提高。据悉，该项测试所带给球员的负荷程度，可谓痛苦难熬、筋疲力尽，比以往的12分钟跑更加残酷，如果球员没有相当程度的身体训练水平和承受极限负荷的能力与意志，是不可能顺利达标的。

　　极限负荷测试实际上是“体能＋意志力”的测试，杨一民说，该方法来源于荷兰，曾经在阿贾克斯队进行过短期试用，现在用来提高中国球员的意志力，看来非常合适，因为该项测试最主要的原则是该测试必须是生理极限或接近极限。与以前进行的折返跑类似，该项测试的方法名为非周期无氧快速折返跑，运动员跑10米返回，再跑20米返回直至跑到50米返回，总距离为300米，时间约60至70秒。据悉，申花队在前一阶段联赛轮空的10天训练中，吴金贵带领队员进行了这种测试，申花队最好的成绩达到了63秒，中等成绩在68秒左右，70秒恐怕是这项测试的及格线。对参加明年甲A甲B比赛的球员来说，这项测试是他们必须逾越的关卡。本报记者徐明

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