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高明、杨君、隋勇三名青岛海牛队球员在周三中午到国奥队报到，下午就出现在训练场上，正是他们的到来使国奥队的内部竞争再次加剧。
训练的真正开始是在分组对抗中。由于连续三堂的分组对抗，主力一方的人员一直在变化，这样的变化也让每一名球员都在努力通过表现穿上象征着主力的“标志服”。这一次被沈祥福分到主力一侧的是安琦、杜威、张耀坤、周麟、王圣、胡兆军、马亮、吴伟安、阎
嵩、路姜、于涛；替补一方是宗垒、王斌、徐亮、曹阳、陆峰、孙吉、吴伟安、杨琳、孙鸿坤、吴坪枫、阎嵩。由于人数增加到了25个，杨君一个人在球门后面接受王健英的单独训练，高明到主力一方，隋勇则被分到替补一方的前锋线上。
沈祥福的哨子一响，这24人就在2/3的场地上开始了竞争。率先挑起竞争的是曹阳，他在处理一个斜传球时使用了一个“马拉多纳式”的动作。虽然主裁判沈祥福没有看到这一动作，但是几乎主力一方的所有球员都围上来大喊“手球”，甚至连场边的记者也认定是“手球”，于是沈祥福便果断地吹罚点球。主力一方的“点球专家”张耀坤轻松地骗过宗垒率先得分。看着主力一方欢庆的场面，替补球员只有相互“埋怨”的份儿。然而这次失球没过几分钟，替补一方在防守角球时出现严重的漏人现象，按照沈祥福强化定位球防守的规则，主力一方再获点球。这次站在球前面的是刚刚归队的高明，虽然宗垒这次判断对了方向，但是高明的罚球太刁了，主力一方把优势扩大到2：0。连续失球终于让替补着急了，曹阳在防守高明时先是一个“铲留球”将球控制在脚下，在高明抢先起身后倒地的他又是一个铲抢动作。而左侧的徐亮则频频助攻，尤其是与王新欣的配合几次获得得分的机会，但是门前的“新人”杨琳和孙鸿坤似乎还有一些放不开手脚。后来徐亮就自己往禁区里突，先是一次禁区的铲射得分，接下来又主罚点球把比分扳成2：2。但是扳平比分后主力又重新占据了场上的主动，甚至获得了一个三打一的机会，但是“新人”王斌靠着自己的身体连续反抢竟然把这次进攻破坏了。交换场地后，主力一方的胡兆军、马亮又分别得分，而替补一方则由王新欣打入全场最为漂亮的一粒进球。李波
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