与以往的几次国青集训和国奥集训相同，沈指导依然非常重视球队在进攻过程中的快速准确，在短短的几次六人一组进攻演练之后，沈指导就开始了分组的半场攻防练习。在训练中，沈指导不断要求有球队员多进行大范围的两边转移和肋部斜插，要充分利用场地的宽度。在训练场边，记者可以清晰地听到他在场上大喊“下到底线去”“注意传中质量”“球速一定要快”，从队员们的训练情况来看，他们大多做到了沈指导的这些要求，但是也许是身体比较疲劳的缘故，很多队员在临门一脚上不在状态，很多包抄队员都无法在跑位方面跟上 极快的球速，导致很多漂亮底线传中都没有形成入球。

　　训练结束后，沈祥福说：“我们国奥队的这几期集训肯定将延续以往国青的战术打法，要求队员在进攻时做到快速准确，这从来都没有改变过。当然，在这次集训中我们也不会忽视防守方面的训练。”(陈海翔)

　　另据报道，国奥首堂训练课上，因泡吧离队半年的徐亮和路姜格外引人注目。

　　由于国奥队到达上海后还没有发新队服，因此徐亮暂时穿着自己在俱乐部的好友王新欣的“13号”队服上场了，路姜则依然穿上了自己此前披过的23号队服。在一个小时的恢复训练中，徐亮和路姜都踢得很玩命。与此前在国青队时打的位置略微不同的是，徐亮虽出现在自己惯打的左后卫的位置上，但路姜则出现在了在联赛中常打的右前卫的位置上(此前是后腰)。

　　训练结束后，徐亮和路姜都表示，这不仅仅是一次亚运会的选拔，更重要的是为明年的国奥队预先赛做准备，自己必须去全力把握。

　　主教练沈祥福在评价这两位“悔过自新”的弟子时并没有针对他俩作更多的评价：“通过这次教训相信徐亮与路姜会有一个深刻的认识，我要多嘱咐的就是其他队员能够从他俩身上得出经验和教训，严格要求自己，把国奥队的训练任务搞好。”

　　徐亮、路姜年初因泡吧事件被沈祥福重手剔除球队，但经过一段时间考察后，他又提前赦免了两位在联赛和日常生活中明显悔改的小将。“我要尽可能地多召集这个队伍集中训练，不仅为了提高他们的水平，也为了能时刻把握他们的思想动向，由于各种环境的影响，他们多少会受到一些沾染，对此国奥一定要严格控制。”当记者问起他对徐亮、路姜两位小将的评价时，沈祥福语出惊人：“对他们两，我倒是格外放心一些，因为他们的经历使自己受到了比别人更深刻，甚至刻骨铭心的教训，但别人没有这种教训，我要格外注意抓。”（张晓敏）