昨天，是国家队本次集训的第三天，在昨天的训练中，国足首次触球。而前一天抵达红塔训练基地的国青队，也在昨天下午在另一块场地开始了训练，两个训练场都充斥着“快、快、快”。

　　经过两天的体能训练，队员们的心肺功能已经能充分适应高原了，因此，昨天的训练开始了有球练习。早晨的训练量不是很大，在近一个小时的触球之后，全队分成两拨开始跑 圈，这两拨人并没有按各自的场上位置来分队，只不过有一队人马中场球员较多一些，另一组中后卫多。依照惯例，早晨的训练还是以米卢的网式足球比赛做尾声，不过这一次是米卢和宿茂臻搭档赖皮地险胜曲波和祁宏组合。下午的训练触球时间大大增加，全队分成4个组开始小范围的攻防传接练习，在这项练习中，米卢所注重的是跑位和一脚快速出球，一对二和二对二练习不断变换，场上又响起米卢“快、快”和“李铁”的熟悉喊声。

　　在下午的另一块场地上，带着国青队训练的沈祥福喊“快、快、快”的嗓门比米卢还大。第一天训练，国青队就马上进入有球练习，尽管用的不是“飞火流星”，但传接速度还是非常快，充分体现了国青队一贯讲究快速传接，整体快防快攻的思想。红塔队小将胡伟参加了首日的训练，由于个人技术娴熟，在训练中丝毫不逊色于其他队员。

　　根据米卢的计划，在昆明的这3周主要是以体能训练为主，技战术练习将不是重点，但2月2日国足将在昆明和来访的斯洛伐克队打一场热身赛，预计近期在充分保证体能训练的基础上，老米也会适当加强有球训练和小范围的技战术训练。(殷鹏)

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