早报讯 (记者杨科林涛廖梦娜)虽然刚从北京赶来，但只是经过了中午短暂的休息，昨天下午4时，祥子和教练组成员准时地带队进行了训练。

　　也许为了补上自己几日“缺课”的损失，祥子在昨日的训练中一直要求“快”字当头，传球要快、出脚要快、卡位要快……这也让全队在极快的速度中不断转换角色。

　　在两名助理教练带领下做完简单的热身运动后，沈祥福做了简短的讲话。随后，几名守门员在专项教练的带领下独自拉练，其余队员则在孙成耀带领下进行传接球训练。其间，沈祥福要求传球速度要快，尽量做到一脚传球的要求。尽管毛家湾只有几度的气温，但不到半个小时，很多队员已经是汗流浃背。虽然队内有很多原中青队的弟子，但沈祥福显示出一视同仁的态度，无论是对“老人”杜威、孙家兄弟等，还是像来自北京的李爽和孙雷这样的“新人”，祥子都无一放过，都以一个“快”字来要求。一个小时下来，很多球员已经累得直不起腰。虽然这次训练仅仅持续了一个多小时，但这绝对是中青队到达毛家湾后，运动量最大的一次训练。

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